. Eğer üreme sisteminde birtestis şişmiş ven , yetersiz hormon üretimi veya enfeksiyon gibi sorunlar olabilir . Ameliyat veya ilaç tedavisi ile bu sorunları düzeltebilirsiniz .
2
iyi bir yaşam tarzı alışkanlıkları Commit . Sigarayı bırakmak sperm sayısını yükseltmek ve sperm üretimini normale olacaktır . Uzaklıkta de ikinci el duman uzak durun. Günlük iki veya daha az alkollü içecek Sınırlama ve uzak yasadışı uyuşturucu kaldıkları da sperm sayısını en üst düzeye yanı sıra libido artıracaktır . Sağlıklı bir kiloyu korumak da sperm sayısını artırmak için faydalıdır .
3
skrotum sperm sayısını arttırmak için serin tutun. Gevşek iç çamaşırı giyen , uzun süreli sıcak küvet ve sauna gibi ısı ve kucağına kapalı dizüstü tutarak önlemek sperm üretimini artıracak .
4
çekimser daha bir kaç kez bir hafta ejaculating . Bu yüksek sperm sayısını tutmaya yardımcı olacaktır .
5
sperm sayısını arttırmak için çinko ve B12 vitamini gibi doğal takviyeleri alın . Uygun dozlarda hakkında doktorunuza danışın . Bazı geleneksel Çin tıbbı otlar yin yang - Huo veformülü Tarçın dal ve Poria Hap içeren sperm count.They yükseltmek yardımcı . Etikette belirtildiği şekilde atın .