Tarçın insülin diyabetik hastalarda duyarlı olduğu gösterilmiştir bir besin takviyesidir. Insülin direnci PCOSbelirtilerin biri olarak, tarçın takviyeleri gibi Glucophage ve metformin gibi reçeteli ilaçlar yerine bir beslenme tedavi rejiminin bir parçası olarak kullanılabilmektedir. Dozajlar 1/4 den tarçın tozu 1 çay kaşığı ya da kapsül şeklinde tarçın ek kadar 2,000 mg arasında değişir. Tarçın bir hastanın mevcut kan şekeri ilaç ile etkileşime girebilir ve kullanmadan önce bir doktor ile tartışılmalıdır .
Soya
Soya izoflavon soya fasulyesinden izole edilmiştir . Bu besin takviyesi kapsül şeklinde sağlık gıda mağazalarında mevcuttur . Araştırmalar soya izoflavon östrojen düzenleyen çalışmak olduğunu gösteriyor . Erken adet döngüsünde alındığında , soya izoflavon anovulatuar kadınlarda ovulasyon üretmek için reçeteli ilaç klomifen sitrat ( Clomid ) etkilerini taklit. Ayrıca, uzun döngüsü olan kadınlar için erken yumurtlama getirerek, daha kısa bir zaman foliküler faz üretmek için gösterilmiştir. Soya izoflavon dozajları 40 100 miligram arasında değişir .
Progesteron
Progesteronolanadet döngüsününluteal faz , hakimkimyasal yumurtlama sonrası meydanadöngüsü yarısı. PCOS olan kadınlar , kısaltılmış bir luteal faz sonucunda, düşük progesteron olabilir . Buadet döngüsününuzunluğunu etkileyebilir ve kısırlık ile sonuçlanan , bir döllenmiş yumurtanın yerleşmesini önleyebilir . Bioidentical progesteron tatlı patates ve soya fasulyesinden bitki özlerinden sentezlenen vevücuda uygulanan bir kremreçetesiz alınabilmektedir .
Diyet
yönetme ağırlığı ve insülin düzeyleri PCOS semptomlarının tedavisinde çok önemlidir. Böyle Atkins ve South Beach beslenme ürünleri ve besin takviyeleri gibi karbonhidrat , düşük olan diyet ürünleri, kilo kaybına neden olan, düşük insülin seviyeleri tutmak için kullanılan ve hormon düzeyleridüzenlenmesinde yardımcı olabilir . Beslenme tedavisi için geniş bir ürün yelpazesi bulunmaktadır . Birçok polikistik over sendromu için bütünsel tedavi avantajları olsa da , bu etki olarakinsülin seviyesiaz .
,
Uyarı , yüksek lif ve tatlandırıcı olarak şeker alkol içerir böyle kullanılabilirliği ve maliyet gibi , tedavinin herhangi bir tipi bir sağlık profesyoneli ile tartışılmalıdır . Hormon düzeyleri ve kan şekeri üzerindekietkisi, kist gibi komplikasyonları önlemek için izlenmelidir . Bu, düzenli Bloodwork ve kontrolleri ile bir doktor tarafından kolayca yapılabilir . Adet döngüleri grafik de PKOS üzerinde beslenme terapisinin etkisini ölçmek yararlı olabilir .