Başınızı kaldırın: Başınızı kalbinizin üzerinde tutmak şişliğin azalmasına yardımcı olabilir. Başınızı birkaç yastığa dayayarak uzanmayı deneyin.
Arnika kullanın: Arnika, şişliği ve ağrıyı azalttığı gösterilen doğal bir bitkidir. Arnika jeli veya kremini günde birkaç kez alnınıza uygulayabilirsiniz.
Reçetesiz satılan bir ağrı kesici alın: Şişlik nedeniyle ağrı yaşıyorsanız ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici kullanabilirsiniz.
Bir doktora görünün: Şişlik birkaç gün sonra düzelmezse veya morarma, kanama veya görme sorunları gibi başka semptomlarınız varsa bir doktora görünün.