Alkol su
- idrar berrak veya sarı solgun eğer iyi sulu . Suses telleri yağlamak ve biriken mukusmiktarını azaltacaktır . Onlar su kaybına neden olabilir gibi kafein ve alkolden kaçının. Tahriş olduğunda
2
mümkün olduğunca ses tellerinizi dinlendirin . Mümkün olduğunca az konuşmak , çığlık ve zaman mümkün fısıltı yok . Sıcak çay içmek ya da ağrı gidermek için tuzlu su ile gargara
3
asit reflüses telleri hasarriskini azaltmak için , baharatlı ve asitli gıdalar yağlı kaçının - . Mide asidi yedeklemek yemek borusu içine . Buses telleri iltihaplanma , ağrı ve şişliğe neden olabilir .