$$ BMI =\frac{\text{Kilogram cinsinden ağırlık}}{(\text{Metre cinsinden yükseklik})^2} $$
Örneğin, bir kişi 65 kilo ağırlığında ve 1,75 metre boyundaysa BMI şu şekilde hesaplanır:
$$ BMI =\frac{65 kg}{(1,75 m)^2} =21,2 $$
Ortaya çıkan sayı kişinin BMI'sidir.