1. Mittelschmerz:
"Orta ağrı" veya "yumurtlama ağrısı" olarak da bilinen Mittelschmerz, yumurtlama sırasında yaşanan hafif, tek taraflı karın veya pelvik rahatsızlıktır. Genellikle birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürer ve adet döngüsünün ortasında ortaya çıkar.
2. Yumurtalama Kanaması:
Yumurtlama sırasında bazen hafif lekelenme veya hafif vajinal kanama meydana gelebilir. Yumurtlama kanaması veya lekelenme olarak bilinen bu kısa süreli kanama, hızlı hormonal değişiklikler ve yumurtanın yumurtalıktan salınması sonucu oluşur.
3. Artan Servikal Mukus:
Yumurtlama sırasındaki hormonal değişiklikler servikal mukus üretiminde artışa neden olur. Mukus berrak, esnek ve kaygan bir kıvama bürünerek çiğ yumurta beyazına benzer hale gelir. Bu "verimli mukus", spermin yumurtayı döllemek için rahim ağzından daha kolay geçmesine yardımcı olur.
4. Bazal Vücut Sıcaklığında (BBT) Değişiklikler:
Vücudun dinlenme halindeki sıcaklığı olan BBT, yumurtlamadan sonra yaklaşık 0,2-0,5 santigrat derece (0,4-0,9 Fahrenheit derece) kadar hafif bir artış gösterebilir. Sıcaklıktaki bu artış genellikle menstrüasyon başlayana veya hamilelik oluşana kadar sürer.
5. Meme Hassasiyeti:
Bazı kadınlarda yumurtlama döneminde göğüslerde hassasiyet veya göğüs büyümesi yaşanır. Hormonal dalgalanmalar göğüslerde dolgunluk veya hassasiyet hissine neden olabilir.
6. Artan Libido:
Yumurtlama sırasında hormonlardaki artış cinsel isteği artırabilir ve birçok kadında libidonun artmasına neden olabilir. Bu artan cinsel arzu, doğanın hamile kalma şansını artırma yoludur.
7. Yumurtlama Ağrısı/Krampları:
Mittelschmerz'e ek olarak, bazı kadınlar yumurtlama döneminde karın veya pelviste hafif kramp veya baskı hissi yaşayabilir.
8. Yumurtalama Yorgunluğu:
Luteal faz sırasında (yumurtlamadan sonra) artan progesteron seviyeleri bazı kadınlarda yorgunluğa ve uyuşukluğa neden olabilir.
Tüm kadınların bu semptomların tümünü yaşamadığını ve bazılarının herhangi bir önemli değişiklik fark etmeyebileceğini unutmamak önemlidir. Semptomlar kişiden kişiye ve döngüden döngüye değişebilir. Hamile kalmaya çalışıyorsanız, vücudunuzun yumurtlama işaretlerine ve kalıplarına aşina olmak, her ayın en verimli günlerini belirlemenize yardımcı olabilir.