. Bu nedenle sinyal ,iştah ve metabolizma artışı yavaşlatır. Hipotalamusdoğru sinyal gönderme ile obezite fiyatlarbilimsel araştırmaların çoğu .
2.
hipotalamus etkinleştirmek için stres Dayan . Stresvücut saldırınca,hipotalamus bir " savaş veya kaç" tepkisi ile reaksiyona girer .
3
parlak ışığa bak . Hipotalamus ışık ve karanlığa ilişkinretinaya bir sinyal gönderir . Işık gözlerinin içine gelir vehipotalamus uyarır kez retina değişiklikleri oluşur.
4.
yumurtalıklardan hormonlar böyle kadınların aybaşı gibi hafife alınan çeşitli görevleri gerçekleştirmek içinhipotalamus teşvik düşünün . Hipotalamus , sırayla ,vücutta diğer bezlerini uyarır . Eğer yeni anne iseniz
5
, bebeğiniz emzirme başlatmak için izin ver . Bubebeği beslemek için süt göndermek içinhipotalamussinyal gönderir .