böyle bir kalsiyum eksikliği ile birlikte vitamin A, B , C ve D gibi vitamin A eksikliği, protein ve çinko zayıf parmak tırnaklarınen sık nedenlerinden bazılarıdır . Kalsiyumtırnak vetırnak yatağı güçlendirerek genel parmak tırnak sağlığı ayrılmaz bir rol oynar . Kalsiyum bulunan D vitamini eksikliği, sonuçta , pürüzlü, kuru ve kırılgan tırnaklar yol açabilir. B vitaminleri ve yumuşak parmak çivi ve hangnails önlemede yardımcı C . B ve C vitaminleri günlük alımı sağlıklı tırnak etlerini yanı sıra güçlü tırnak yüzeyleri teşvik edecektir . Çinko önemli bir eksikliği genellikle tırnak yüzeyinde bulunan görünür küçük beyaz lekeler sorumlu iken A vitamini eksikliği , sonuçta sürekli tutacak zayıf parmak tırnakları sonuçlanan vücutta etkin bir proteinin işlenmesini inhibe eder.
Demir eksikliği ve alışılmadık şekilli veyatırnağınızla kazınmış dikey sırtlar gibi anormal dokular sahip olan Anemi
Çiviler genellikle demir eksikliğinin bir sonucudur . Yukarıtabanından eğrileri veya bir kaşık şekilli şeklinde büyür normalde de düşük demir ve anemi ile ilişkili Koilonychias denilen bir durum , neden olduğu bir çivi .
Sağlık Sorunları
çivinin Görünür renklenme de zayıf parmak çivi bir durum vardır . Tırnağın bir sararma sedef ya da ciddi karaciğer sorunlarının bir göstergesi olabilir . Bağırsak parça iyi bakteri eksikliği nedeniyle mantar büyüme çivi sarı görünmesine neden olabilir . Mavi - renkli parmak tırnakları genelliklekalp veya düşük oksijen seviyeleri zayıf kan dolaşımı sorunları belirtirler . Kırılgan tırnaklar ve veyatırnak bölme neden Onycholysis , tiroid hastalığı neden olabilir ve bu tür böbrek hastalığı ve sedef gibi hastalıklar plakaları tırnak yinelenen zarar üretebilir