Normal kortizol seviyesi 4 ile 22 arasında değişmektedir ve busabah genellikle düşük bulunuyor . Test , bir kan örneği , bir tükürük testi ya da bir 24 saatlik idrar toplanması ile yapılabilir . Çok fazla kortizol yüksek kan basıncı , artmış kan şekeri , kas zayıflığı ve osteoporoza neden olabilir . Düşük seviyeler hipotiroidi veya böbreküstü bezi bozukluğu neden olabilir . Kortizol ve düşük tiroid seviyeleri kronik yüksek düzeyde kilo ve uykusuzluk bağlantılı olmuştur . Böbrek fonksiyonlarında azalma , insülin direncini arttırdığını ve gücü artmış kortizol seviyeleri ile ortak azalmıştır .
Önemi
Kortizol yağ depolama ve arıza uyarır .
Son raporlar, yağ hücreleri içinde , yüksek kortizol seviyeleri obeziteye neden olduğunu ileri sürmüşlerdir. Kortizol , özellikle karın bölgesinde , obezite ve deri altına yağ depolanması ile bağlantılı olmuştur . Çalışmalar, kan dolaşımına ve enerji için kullanılan gliserol ve yağ asitleri , yağ halinde hücreleri ve bunların arıza kortizol etkilenen hareketini ve depolama gösteren tamamlanmıştır. Kortizol düzeylerinin yanlış yorumlanması obezitenin sorumlu olduğu sonucuna yol açtı . Araştırmalar stres obezitenihai nedeni olduğu sonucuna varmak , daha da ileri gitti . Sonuç olarak , kortizol - bastırıcı takviyeleri tavsiye edildi .
İlişki
kortizol seviyelerigün içinde dalgalanma .
Bilim adamları daha fazla obez insanlar bugün var olduğunu kabul , ama onlar stres önemli bir nedensel faktör olup olmadığını sorguluyorlar. Bazı araştırmacılar obezite kortizolun bağlantısı da değerlendirme yapılmalıdır inanıyoruz . Daha önceki çalışmalardan elde edilen bulgular söz konusudur. Kortizol - bastırıcı takviyeleri artık tavsiye edilir . Diyet ve egzersiz kilo etkileyen
Hususlar .
Orada kilo ve iştah etkileyenvücut ve beyin ile ilgili çoklu sistemleri ve onların ilişkileri karmaşıktır . Glukokortikoidler , kortizol gibi , vücut ağırlığı fakat tiroksin ve diğer hormonların da onu etkileyen kontrolünde katılıyor . Travma ve cerrahi büyük stres vekortizol çalışmaların çok hastayı kurtarma üzerinde yapılmıştır. Denekler normal, sağlıklı bir nüfusun bir parçası değildi , çünkü bilim adamları bu sonuçları sorgulamak .
Faydaları
Egzersiz ve sağlıklı beslenme önemlidir
.
kortizoletkileri üzerinde daha fazla test tavsiye edilmiştir . Obezite bir rol oynayabilir ve kortizol tek birçok faktör vardır. Bir kortizol düzeyi obez kişi bir gün daha yüksek olacak vebir sonraki düşük olabilir . Kortizol testi kortizol seviyesi nedeniyleböbreküstü bezlerinin yetersiz işlev için çok düşük olduğu , Addison hastalığı tanısında yararlıdır . Seviyeleri Cushing Hastalığı ile anormal yüksek.