Nar suyu antioksidan vitaminler A gibi , östron adlandırılan östrojen C ve E. doğal formu , nar suyu vekayıp östrojenin bazı yerini yardımcı olabilir yanı flavonoid denilen içerdiğini sıcak basmaları neden olur. Antioksidanlar, C vitamini ve bioflavonoid açısından zengin bir diyet semptomları azaltmak için gösterilmiştir . Ayrıca , sıcak basmaları ile ilişkili yorgunluk ve depresyon ile yardımcı olabilir .
Pancar Suyu
Pancar suyu vitamin A içeren çok güçlü bir sebzedir , B, C , niasin , semptomları azaltabilir folik asit ve beta karoten . Elma , havuç , domates , salatalık ve kereviz gibi diğer meyve suları ile pancar suyu karıştırılarak besin hafifletilmesi ve özellikleri zengin bir içki için yapabilirsiniz . Bu diğer meyve suları çoğu da vitamin A, B ve C içerir Salatalık suyu kolesterol ve sodyum düşük , elma suyu lif ve havuç suyu mükemmel bir kaynak yardımcı olabilir sindirim olduğunu. Bu kombinasyon sebze suyu sıcak basması muzdarip zaman gücünü tutmak için önemli olduğu gibi sağlıklı tutmak için yardımcı ,vücut temizlemek ve detoks yardımcı olabilir . Suyu günde üç defa içilir.
Ravent Suyu
Ravent suyu sıcak basmasısıklığını azaltmak için gösterilmiştir Bu yüzden büyük bir maddedir için meyve suları içinde kullanın. Ravent da vitamin A , C, K ve B folat , potasyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfor bakımından zengindir içerir. Bir değişiklik için , bazı çilek ekleyin ve balla tatlandırın.
Suyu Katkı
Rejuv yardımcı olmak daha iyi emilimi için meyve suyu ile harmanlanmış otlar ve bitkilerden oluşur bulgularını azaltır. Genistein ve daidzen içeren kırmızı yonca , sıcak basmalarışiddetini ve sıklığını azaltmak için iyidir . Adaçayı , geleneksel olarak sıcak basması yardımcı olmak için kullanılır . Ahududu yapraklarırahim kramp hafifletmeye yardımcı olur. Pau D' Arcobağışıklık sisteminizi güncel tutar . Mavi otununadet döngüsünü düzenler ve krampları kolaylaştırır . Tayuya yorgunluk ve depresyon rahatlatır . 1-2 ay boyuncasabah bir damla alın .