1. Konfor Seviyenizi Düşünün:
- Tanınızı başkalarıyla tartışırken ne kadar rahat olduğunuzu düşünün. Gizlilik hakkına sahipsiniz ve durumunuzu gizli tutmayı tercih ederseniz sorun olmaz.
2. Tıbbi Tedavi ve Destek:
- Hepatit C tedavisi görüyorsanız tanınızı sevdiklerinizle paylaşmak yolculuğunuz sırasında size duygusal destek ve cesaret sağlayabilir.
3. Yakın Aile Üyeleri ve Ortaklar:
- Enfeksiyonu önlemek için önlem almaları gerekebileceğinden, Hepatit C teşhisinizi genellikle eşiniz veya partneriniz gibi birinci derece aile üyelerinizle paylaşmanız önerilir.
4. Arkadaşlar ve Tanıdıklar:
-Arkadaşlarınız ve tanıdıklarınız söz konusu olduğunda, bu sizin güven seviyenize ve onlarla ne kadar yakın olduğunuza bağlıdır. Kendinizi rahat hissetmediğiniz sürece tanınızı açıklamak zorunda değilsiniz.
5. İşyerinde Dikkat Edilecek Hususlar:
- İşinize ve ortamınıza bağlı olarak teşhisinizi amiriniz veya insan kaynakları departmanınızla paylaşmayı düşünebilirsiniz. Bu, gerekirse uygun konaklama veya desteğin sağlanmasına yardımcı olabilir.
6. Damgalanma ve Yanılgılar:
- Ne yazık ki Hepatit C ile ilgili hâlâ bazı damgalamalar var, bu nedenle insanların sahip olabileceği yanlış anlamaları veya korkuları gidermeye hazır olun. Başkalarını bu durum hakkında eğitmek damgalanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
7. Gizlilikle İlgili Endişeler:
- Teşhisinizin kamuoyuna açıklanması konusunda ne kadar rahat olduğunuzu düşünün. Hikayenizi herkese açık olarak paylaşmak Hepatit C hakkında farkındalığı artırabilir ancak gizlilik tercihlerinize dikkat edin.
8. Destek Arayın:
- Bir akıl sağlığı uzmanı veya danışmanıyla konuşmak, duygularınızı, endişelerinizi ve teşhisiniz hakkında başkalarıyla nasıl iletişim kuracağınızı tartışmak için size güvenli bir alan sağlayabilir.
9. Kademeli Açıklama:
- Teşhisinizi herkesle aynı anda paylaşma konusunda kendinizi rahat hissetmiyorsanız, güveninize bağlı olarak bunu zaman içinde seçilen kişilere yavaş yavaş açıklayabilirsiniz.
10. Yasal Tavsiye Alın:
- Tanınızla ilgili istihdam veya sigorta sorunları gibi belirli durumlarda haklarınızı ve seçeneklerinizi anlamak için bir avukata danışmanız yararlı olabilir.
Hep C teşhisinizi paylaşmanın kişisel bir karar olduğunu ve doğru ya da yanlış cevap olmadığını unutmayın. Acele etmeyin, motivasyonlarınızı düşünün ve bu süreçte sağlığınıza öncelik verin.