½ su bardağı zeytinyağı veya hindistancevizi yağı *
1 büyük greyfurt veya ¾ bardak taze greyfurt suyu ( limon suyu da kullanılabilir - olabilir - taze sıkılmış iyi )
½ fincan ingiliz tuzu **
doğal uyku arttırıcı L - ornitin 4 tablet - . ( 500 mg )Natural tarafından tavsiye edilir Path sitesi .
yağ ilave safra atmak içinkaraciğer yanı sırasafra kesesini uyarır *
süt devedikeni kapsül bir şişe. engelleyen herhangi bir safra kesesi taşları karaciğerin safra kanalları zorla çıkacak .
** Epsom Tuz dasafra kanalları rahatlatır güçlü bir müshil olduğunu.
Gün 1
,temizlemekgününde
mümkün olduğunca yağ alımını önlemek . geç 02:00 'den yiyin Bu temizlemek bu türünü destekleyenbütün uygulayıcılar tarafından tavsiye . , . ., su ve ingiliz tuzu elden önce karıştırılabilirtemizlemek başlamadan önce soğukbuzdolabında damıtılmış su ve yer 3 bardak içine Epsom tuz 4 yemek kaşığı karıştırın bu karışımı soğuk İçme yapar daha lezzetli .
saat 6 civarında ,ingiliz tuzu /su karışımı ve içecek ¾ bardak sallayın .
20:00 At , başka bir 3 /4 fincan içeceksiniz Epsom tuz /su karışımı .
10:00 anda, bir kavanozagreyfurt veya limon suyu ile zeytinyağı ½ fincan karıştırın. tamamen karışık kadar iyice çalkalayın. Mümkün olduğunca çabukkarışımı içmekuyku yardımcıları al ve yatağa doğrudan gitmek Öneriler değişir ; . . Ya 20 dakika boyunca hazırlanan dizlerinizi düz yalan ya da sağ tarafta . Anahtar 20 dakika kadar hala mümkün olmaktır. Bundan sonra , uyu .
Gündüz 06:00 ve içecek ¾ingiliz tuzu /su karışımı bir fincan 2
Wake .
08:00 Atingiliz tuzu /su karışımı başka bir 3 /4 fincan içilir.
10:00 sonra, bazı taze meyve suyu olabilir . Yaklaşık 30 dakika sonra , bazı taze meyve yiyin . Daha sonra geri diyet içine hafif gıdalar tanıtabilirsiniz . Muhtemelen ishal gibi belirtiler olacak kadar et veya kızarmış yiyecekler yemekten kaçınmak .
Diğer Talimatları
ingiliz tuzu güçlü bir müshil olduğunu. Bu temizlemek süresince damıtılmış su ile bir kayıp sıvı doldurmak için önemlidir.
Direkt olarak temizlemek sonra süt devedikeni başlayın. 200 mg ile başlamak ve 600 mg alıyor kadarhafta boyunca artırmak . Şişe boşalana kadar bu dozda devam ediyor.
Bir kolon veya lavman kalan zehirli madde yıkayacaktemizlemek sonra yararlı olabilir .