Ağlamak, vücut üzerinde çeşitli etkileri olabilecek normal bir duygusal tepkidir. Bazen ağlamanın zararlı maddeleri serbest bırakabileceğine ve duygusal sağlığı iyileştirebileceğine inanılsa da, ağlamanın kalp sağlığına olan belirli faydalarına ilişkin bilimsel kanıtlar eksiktir. Ağlamanın kalp sağlığı üzerindeki etkisi, kesin sonuçlara varmak için daha fazla araştırma yapılmasını gerektirir.