tekrar tekrar ellerinizi yıkayın. Mikroplar yemek hazırlamadan önce ,tuvaleti kullandıktan sonra ellerini yıkayan bir bebeğin bezini değiştirdikten ,ellerde yaşayabilir ve evinize girdikten bulaşıcı hastalıklarınyayılmasını durdurmak çünkü .
2
bir mendil kullanın hapşırma ya da öksürme sırasında . Öksürme veya ağzınızı kapsayan olmadanhavaya hapşırma gibisoğuk algınlığı gibi hastalıklar yayılabilir . Bir mendil al , ya da ağzınızı kapatmak için dirsekiçini kullanın . Hapşırma ya da öksürme sonrasında eline antibakteriyel veya sabun kullanın .
3
tek dokulara Burnunu . Elinizle burnunuzu silerek veya mendil kullanarak bir bulaşıcı hastalığın yayılmaşansını artırır . Burnunuzu darbe , ve sonradoku temizlemek için mendil kullanın . Doku temizlemek mümkün değilse ,kirli bir çevrede temiz bir mendil sarın ve daha sonraçöpedoku atmayın .
4.
içecek ve yiyeceklerini paylaşarak durdurun. İçme veya başka bir kişinin arkasında yemek hastalıkriskini artırır .
5
evinizi sterilize . Doorknobs , oyuncaklar , telefonlar , mobilya ve diğer yüzeyleri mikropları tutabilir . Birisi kötü , özellikle evinizdeyüzeyleri dezenfekte etmek için bir sprey Dezenfektan kullanın . Yıkama yatak örtüleri , nevresim, yastık ve havlular hastalıklarınyayılmasını azaltmak için . Hasta bir akrabası yardım ederken
6
kendinizi koruyun . Hasta olma önlemek için hasta yakınları için hizmet verirken eldiven ve yüz maskesi giyin . Bu kirli bebek bezini ishal veya kusma temizlemek için eldiven giyen içerir .