fazla dinlenme Başlarken boğaz gidericibasit ve en etkili yöntemlerden biridir . Sadece bir süre içinağrı ve rahatsızlık unutmak yardımcı olacak, aynı zamanda vücudunuzun çok daha hızlısorununkaynağından iyileşmesine yardımcı olacaktır . Hava çok kuru ne de kirleticiler ile kirlenmiş ne olduğunu istirahat ederken dikkat etmelisiniz . Bu tür hava kirliliği veya sigara dumanı gibi kirletici daha da tahriş edebilir iken kuruluk boğazağrı kötüleştirebilir .
Diyet
yeme alışkanlıklarını değiştirmek, üzerinde yardımcı olacaktır bir boğaz sahipkötü engellerden bazılarıdır. Her şeyden önce, kuruluk savuşturmak için nemli boğazını tutmak için su ve diğer sıvıların bol içki . Eğer ayrıca bir yedek olarak , sıcak ama sıcak değil suyu kabul rağmensoğuk , sizin boğaz uyuşturmak yardımcı olacaktır çünkü Soğuk sıvılar en iyisidir . Hazırlanması sırasında , yumuşak , kolay yutmak parçalar katıları azaltır , bu da boğaz hafifletmeye yardımcı olacaktır.
Analjezikler
Analjezikler rahatlatmak sizin ağrı ve rahatsızlık uyuşturucu ile boğaz ağrısı . Ibuprofen, asetaminofen ve aspirin gibi ortak analjezikler eczane mevcuttur ve böyle baklavalar ve boğaz spreyleri gibi diğer hafif ağrı kesiciler kullanabilirsiniz . Bu mentol gibi analjezik maddeler içeren gibi sert şekerlemeler de kullanılabilir. Lütfen boğaz enfeksiyonu neden olur , ayrıcaantibiyotik veya diğer reçete mevcut konusunda doktorunuzla konuşmak isteyebilirsiniz . Doktorunuz boğazstreptococcus aile içinde bir bakteri neden olup olmadığını görmek için bir strep testi yapar. Sizin boğaz ağrısı strep neden ise, o bir antibiyotik reçete edecektir . Sizin boğaz bir virüsün neden olduğu , daha sonra analjezikler , sıvılar , dinlenme ve zaman en iyi bahis vardır .
Ana Telafiler
basit ev ilaçları biri için Lütfen boğaz giderici suya tuz bir kaşık karıştırın ve sonra gargara kullanarak etmektir . Eğer gargled kez muhtemelen viral veya bakteriyel yüklü tükürük içerecek beri ,tuzlu su tükürmek . Tuzlu su yerine sıcak sıcak olduğundan emin olun . Ayrıca boğaz rahatlatmak için çay kullanabilirsiniz . Bitkisel ürünler yaygın olarak bulunan ve sık sık bu tür adaçayı ve meyan kökü gibi yardımcı maddeler içerir. Eğer daha sorunsuz aşağı gitmek için bu çaylar yardım etmek isteyen varsa , bal ve limon suyu ekleyebilirsiniz .