Kalp , sterlin ırk veya belirgin atışlarını olabilir Kalp vurma . Göğüs de sıkı veya ağrılı hissedebilirsiniz . Genellikle şiddetli olmasa da , bazı , bir kalp krizihissi karşılaştırın.
Kaygı Panik açıklanamaz ya da mantıksız panik hissi veya bir kişinin felç edebilir dehşet . Belirlenebilir bir neden olmayabilir ama kaygı da , endişe ve gerginlik duyguları neden .
Anksiyete Solunum
Zorluk zor bir kişi için yapabilirsiniz düzenli nefes . O nefes darlığı yaşamaya ve hava için gasp gerekebilir .
Terapi
Danışmanlık ve terapi kaygı rahatlama elde etmek için çok etkili yöntemlerdir . A lisanslı terapist anksiyete konularda bir kişinin çalışmasına yardımcı ve anksiyete herhangi bir nedenleri davranabilirsiniz . Gibi Xanax veya Ativan, olabildiğince
İlaç
Anti-depresan ilaç , bir anksiyete krizi hızlı bir rahatlama sağlar. Bir hekim, ilaç ve doz bir birey için doğru olan belirleyebilirsiniz .