yararları ve Reishi Mantar Yan Etkileri

Ganoderma lucidum birçok ortak adları vardır . Mantar Japonya'da Reishi veya Mannentake ( 10.000 yıl mantar ) denir ve Ling Chi Ling Zhi ya da Çin ve Kore ( ölümsüzlük ot ) . Ganoderma 2.000 yıl önce Çin tıbbi yazılarından bilinen ve mantar tropikal ve subtropikal iklimlerde dünyada bulunan Çin art.Reishi popüler bir sembolü ve tabidir . Bu bir decomposer ve ölü parke üzerinde yetişir . Birkaç benzer türler Kuzey Amerika'da bulunan ve bu ekotiplerin veya Ganoderma lucidum varyantları değil gerçekten farklı species.Reishi mantarlar kolayca için kullanılan benzer teknikler kullanılarak günlükleri veya talaş /talaş torbalarda yetiştirilen mümkündür vardır diğer ahşap yaşayan mantar . Ticari ekimi de Asya ve Kuzey Amerika'da bir dereceye kadar kurulmuştur .

Mantar gibi
Faydaları , Reishi B vitaminleri ve amino asitlerin iyi bir kaynağıdır . Polisakkaritler tıbbi kullanım için tüketilen birçok mantar önemli bir aktif madde olarak şüpheleniliyor . Reishi özü , yüksek miktarlarda beta -glukan polisakkaritler hem de triterpenoidler ( ganodermic asit) içerir. Genel sağlık yararları için, Reishi enerji artırmak ve fatigue.Research Reishi özü ilginç ve potansiyel olarak yararlı tedavi edici aktiviteye sahip olduğunu göstermiştir mücadele etmek için , bir genel immün sistemi uyarıcı olarak alınır. • : in vitro , hayvan ve bazı insan çalışmaların sonuçları aşağıdaki yararlı etkiler gösterir Makrofajlar (bağışıklık hücreleri ) ve interlökinler (anti- tümör ) • uyarılması Trombosit agregasyonu (anti- kan pıhtılaşma ) inhibisyonu • Kemoterapi • sonra mide bulantısı azalma Antioksidan aktivitesi • Kanser ve HIV hastalarında Bağışıklık • Kolesterol düşürücü • Insan çalışmalarında net ve tekrarlanabilir faydaları Anti - inflammatoryConfirmation eksiktir . Tedavi geleneksel ders ek olarak Reishi kullanmak kanserli hastalarda geliştirilmiş sonuçlar rapor edilmiştir , ancak bu gibi durumlarda Reishi katkısı iyi anlaşılmamıştır . Bir göstermiştir olumsuz etkiler , ya da aşırı yüksek doz , tedavi başka ders ile eş zamanlı Reishi alarak zarar yapmak olası değildir .
Yan Etkileri
çoğu insan iyi Reishi tolere . İlk kullanımdan hiçbir alerjik reaksiyon olmadığından emin olmak için çay ya da özü küçük bir doz olmalıdır . Olası minör yan etkileri şunlardır: • bulantı • kusma • ishal • Rahatsızlık mide • Kuru burun ve throatVery yüksek dozlarda hücrelerine zarar olabilir ancak bu gerçek kullanımda gösterilmiştir olmamıştır . Bazı ilaçlar ( özellikle immünosupresanlar ) etkinliği ile müdahale mümkündür ama iyi kanıtlanmış değil .
Reishi Çay

Reishi mantarı parçaları kırık kaynama tarafından bir çay içine yapılır yumusayana dek . Parçalar daha sonra ek bir yarım saat demlenen vekatılar süzme sonra tüketilir. Çay gruplar halinde yapılan ve daha sonra use.The tatbelirli mantar suşu bağlı olarak , acı bir hafif tatlı ve zengin lezzet değişir için buzdolabında saklanabilir . Sağlık takviyesi olarak alındığında günlük sıvı çay İki ila üç gram tavsiye edilir. Tıbbi kullanım için, daha kontrollü ve konsantre edildi doz Reishi özü şeklinde önerilmektedir.
Reishi özler

kırma ve toz haline getirilmiş mantar , genellikle doğrudan Reishi tüketilmez onların sert ve sert hücreler sindirimi zordur çünkü . Reishi genellikle kapsül şeklinde , bir ekstrakt halinde tatbik edilebilir. Ekstraktı yapmak için, mantar ya da su veya alkol içinde , yüksek bir sıcaklıkta pişirilir. Katıların çıkması için santrifüje tabi tutulmasının ardından , geri kalan sıvı , nihai ürünü oluşturmak için vakum ile kurutulur . Özü 200 - 1000mg dozlarda alınır .