önce bir teknede seyahat için ilaçlar alın - Bazı ilaçlar yola çıkmadan önce birkaç saat uygulanmalıdır. Over- the- counter ilaçlar Bonine ve Dramamine'i içerir . Skopolamin seyahat için altı ila sekiz saat önce kulağınızın arkasına yerleştirin bir reçete yamadır . University of Maryland Medical Center göre, tutması için reçete ilaçen sık görülen şeklidir . Ilaçların yan etkileri uyuşukluk - . Onlar birisi bir tekneyi kullanırken tarafından alınmamalıdır
Doğal Çözümler
Zencefil , nane ve siyah Horehound doğal bitkisel maddeler olduğu deniz hastalıkbelirtileri tedavi edebilir . Sen çay yapmak için sıcak su için her üçünü ekleyebilirsiniz . Çay 2-3 bardak yardım için bir gün içilmeli . Zencefil ve nane tablet şeklinde gelir . Zencefilli gazoz İçme ve zencefil şeker parçası üzerine emme ayrıca mide bulantısı belirtileri yardımcı olabilir.
Akupunktur
Akupunktur ve akupunkturbazı belirtileri rahatlatmak olabilir . Acupressure parmaklarını ve ellerini kullanarakbölgelerine basınç ekler ise akupunktur , vücudun belirli bölgelerine yerleştirilen küçük iğneler içerir . Perikard 6 bileğiniziniç kısmında bulunan bir basınç noktasıdır . Birçok bu noktada basınç uygulamak bulantı duygusunu ortadan kaldırır inanıyoruz. Bu noktaya basınç eklemek bilezik satın alabilirsiniz .
Fiziksel Yönleri
bir teknede seyahat ederken ,ufuk çizgisinde dışarı bakmak . Su odaklanmak etmeyin . Koyan sadece geçici olarak yardımcı olabilir, ancak . Eğer kusma gerekirse , her zaman birileriteknenin korkuluk seninle var . Istirahat , daha az hareket olduğutekneninortasında kalmak
Gıda ve Beslenme
denize gitmeden önce hafif bir yemek yiyin - . Zencefil içmek gazoz ve yemek tost ya da kraker . Bol su içerek hidrat . Dehidrasyon deniz hastalık belirtisidir . Küçük , sık sık yemek yiyin . Daha da mide üzgün yağlı ve yağlı yiyeceklerden kaçının . Eğer birkaç gün boyunca denize gidiyoruz, bir diyet planı hakkında doktorunuza konuşmak .