Yatıştırıcı otu kullanın . Bu geniz iltihabı , tıkanıklığı veburun içinde kaşıntılı duyguları hafifletmek için kanıtlanmıştır. Bu da burun akıntısı yol , hapşırma neden tüm bu şeyler olduğunu. Orada ısırgan almak için birçok yol vardır ve genellikle hemen çalışır. Bunu kaldırmak , sonra suda kaynatılarak ısırgan tarafından bir ısırgan çayı oluşturabilirsiniz. ( Sağlık, gıda mağazalarında bulunabilir ) olsa , ısırgan takviyeleri almak daha kolaydır . Burnunuz kaşınmaya başlar veya hapşırma başlar sonra , onu yatıştırmak içinısırgan alır .
Diyet içine dahil edebilirsiniz doğal unsurlar vardır Beslenmenizi değiştirin bu hapşırma veya burun akıntısı azaltmaya yardımcı olacaktır . Bu öğeler histaminmiktarını azaltmaya yardımcı olduğunuburun akıntısı ve hapşırma neden olurvücut bültenleri . C vitamini bir sürü içerir çünkü bu şeylerden biri (C vitamini histamines azaltmaya yardımcı olur ) , portakal suyu veya greyfurt suyu gibi başka bir narenciye suyu olduğunu . Ayrıca , sebze büyük miktarlarda yeme onlar bioflavonoid açısından zengin olduğu için vücut bültenleri histaminmiktarını azaltmaya yardımcı olabilir . Sizin Burun
tuzlu su çözeltisi içinde buharda pişmiş brokoli , ıspanak , biber ve havuç .
Kullanım Tuz Solüsyonu gibi şeyleri yemeyi deneyin rahatlatmak için yıllardır kullanılmaktadır hastalık veya alerji ile ilgisi var burun akıntısı belirtiler . Bu ilk başta rahatsız edici olabilir , ama bu , alerjenleri kaldırmak salgıları kuru ve hemen hemen burun delikleri dışarı yıkayın çünkü gerçekten size yardımcı olacaktır . Sen süzülmüş ılık su 8 - ons bardak içine tuz 1/2 çay kaşığı eriterek evde bir tane yaratabilirsiniz . Göz veya burun damlalık kullanmak ve tümtuz çözünmüş sonraçözelti içine daldırın . Damlalık içine kadar emmek , geri başınızı eğin ve biraz burnundan birineuçar ucunu . Aşağıdamlalık üzerinde basın olarak , burnunuzdan biraz nefes . En az iki kez , her burun deliğine bunu , daha sonra daha sonra bu nedenle mide içine çalışmazsulu akıntı söndürebilir .