katı gıdaların , özellikle yağlı kızarmış gıdalar ve baharatlı bir şeyalımı kaçının . Örneğin su ve limonlu soda , ya da şekersiz çay gibi berrak sıvıyenmesi ile başlar . Bu sıvılar Yudum - . Bu bulantı da kötü yapabilir bunları yutmayın
Foods
yemek için yeterince iyi hissediyorum sonra , yumuşak gıdalar ile başlamak gibi bir muz , elma , beyaz pirinç , yulaf ezmesi ve kuru tost gibi . Bir kez daha , baharatlı ve yağlı bir şey kaçının . Ilk başta küçük ısırıklar almaya ve aşırıya kaçmayın . Bu da mide astar rahatsız olabilir, çünkü uzak tuzlu gıdalardan uzak durun .
Antasidler ve mide üzerinde tozu dumana katıyormide asidi ile mücadele için Sigara
astar , doktorunuz veyapaket yön yönettiği gibi antasitler alır . Sigara içmeyin . Sigara ayrıcazaten hassas mide astar rahatsız .
Ağrı Kesici
şiddetli karın ağrısı için , asetaminofen gibi bir over - the-counter ilaç almayın. Uzak aspirin ve NSAİİ ibuprofen gibi ( non - steroid anti - inflamatuar ilaçlar) , . Uzak dur
istirahat
Bol bol dinlenin ve herhangi bir reçeteli ilaç alarak durdurmak , Doktor tarafından başka şekilde yönettiği sürece .
zamanDoctor
belirtiler fazla üç gün boyunca devam Çağrı , bir ateş ve döküntü ile birlikte , ya da herhangi bir gıda tutamıyorsa , doktorunuza başvurun . Dehidratasyon herhangi bir belirti gösteriyor Ayrıca eğer bir doktora başvurun . Bu kuru dudaklar , aşırı susama , hızlı solunum ve batık gözleri vardır .