Sıcak 8 gram . Su tablo bir çay kaşığı tuz ekleyin ve karıştırın . Geçici mononükleoz ile birlikte gelenboğaz ağrısı gerçektetuzlu su ile gargara yapın. Ayrıca geçici olarak uyuşturucu spreyler ve baklava ile boğazını yatıştırır. Vücudunuzda toksinlerin dışarı floş ve nemli tutmak yardımcı olmak içingün boyunca olabildiğince
2
kadar su içiniz . Eğer boğaz ağrısı varsa nedeniyle içmek için rahatsız edici olsa da , sulu kalmak için kendinizi zorlamanız gerekir . Susuz olmak tehlikeli ve kötü hissettirecek .
3
ateşi düşürmek için asetaminofen veya ibuprofen alın . Bir ateş mononükleozana belirtileri biridir . Doğru doz belirlenirkenşişe üzerindeüreticinin yönergeleri izleyin . Bu ilacınkullanımı Reye Sendromu ile bağlantılı olduğu gibi 20yaşın altında hiç kimse , aspirin almak gerektiğini unutmayın.
4
05:56 küçük , besleyici yemekler yüksek gıdalar dahil bir gün yiyin vitamin A , E ve C Bu vitaminler bağışıklık sistemlerini bir destek vermek ve bu nedenle daha hızlı daha iyi yardımcı olacaktır . Küçük öğün yemek vücudunuzun işlemek için daha kolay ve sindirimi daha az enerji alacak . Virüs mücadele vücudunuzun ekstra yardım vermek için yemek taze sarımsak ekleyin.