Diyabetik bir hastanın kan şekeri düzeylerini korumada en etkili olan şey nedir?
Diyabetik bir hastada kan şekeri düzeyinin iyi düzeyde tutulmasında en etkili faktör düzenli fiziksel egzersizdir. Fiziksel aktivite, vücudun insülin duyarlılığını artırarak kan şekeri seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olur ve vücudun enerji için glikozu daha iyi kullanmasını sağlar. Egzersiz ayrıca vücudun glikoz üretimini azaltmaya yardımcı olarak kan şekeri seviyelerinin düşmesine de katkıda bulunur. Egzersizin yanı sıra, sağlıklı beslenme, stres seviyelerini yönetmek, kan şekeri seviyelerini düzenli olarak izlemek ve reçeteli ilaçları belirtildiği gibi almak, diyabetik hastalarda iyi kan şekeri yönetiminin temel bileşenleridir.