Truvia, diyabetli kişilerin ölçülü olarak kullanması güvenlidir. Herhangi bir karbonhidrat veya kalori içermediğinden kan şekerini yükseltmez. Ancak Truvia'nın hala bir tatlandırıcı olduğunu ve çok miktarda tüketilmesi halinde kan şekeri düzeylerini etkileyebileceğini unutmamak önemlidir.
Bu nedenle diyabetli kişiler Truvia'yı ölçülü kullanmalı ve genel karbonhidrat alımlarına dikkat etmelidir. Ayrıca Truvia'nın kendileri için ne kadar güvenli olduğunu belirlemek için doktorları veya diyetisyenleriyle konuşmaları gerekir.
Diyabetli kişiler için Truvia'yı güvenli bir şekilde kullanmaya yönelik bazı ipuçları:
* Favori tariflerinizde şeker yerine Truvia'yı kullanın.
* Kahvenize veya çayınıza az miktarda Truvia ekleyin.
* Truvia'yı yoğurdunuzun veya yulaf ezmesinin üzerine serpin.
* Kendi salata soslarınızı veya marinatlarınızı yapmak için Truvia'yı kullanın.
* Genel karbonhidrat alımınıza dikkat edin ve Truvia'nın sizin için ne kadar güvenli olduğunu belirlemek için doktorunuzla veya diyetisyeninizle görüşün.