1. Diyabet nedir?
Diyabet, vücudunuzun yiyecekleri enerjiye dönüştürme şeklini etkileyen kronik bir hastalıktır. Diyabette vücudunuz ya yeterince insülin üretemez ya da insülini iyi kullanamaz. İnsülin, glikozun veya şekerin hücrelerinize girmesine yardımcı olan bir hormondur.
2. Diyabet türleri nelerdir?
İki ana diyabet türü vardır:
- Tip 1 diyabet: Bu tip genellikle çocuklarda ve genç erişkinlerde teşhis edilir. Tip 1 diyabette vücudunuz insülin üretmez.
- Tip 2 diyabet: Bu tip genellikle 40 yaşın üzerindeki yetişkinlerde teşhis edilir. Tip 2 diyabette vücudunuz yeterince insülin üretmez veya insülini iyi kullanmaz.
3. Diyabetin belirtileri nelerdir?
Diyabet belirtileri, sahip olduğunuz diyabetin türüne bağlı olarak değişebilir. Yaygın semptomlardan bazıları şunlardır:
- Çok susamış hissetmek
- Çok fazla işeme ihtiyacı duymak
- Çok aç hissetmek
- Çok yorgun hissetmek
- Bulanık görüş
- Ellerinizde veya ayaklarınızda karıncalanma veya uyuşma
- Yavaş iyileşen yaralar
- Sık enfeksiyonlar
4. Diyabet nasıl teşhis edilir?
Diyabet tanısı kan testiyle konur. Test kan şekeri seviyenizi ölçecektir.
5. Diyabet nasıl tedavi edilir?
Diyabetin tedavisi yoktur ancak kontrol altına alınabilir. Diyabet tedavisi şunları içerebilir:
- Sağlıklı beslenmek
- Düzenli egzersiz yapmak
- İnsülin veya diğer diyabet ilaçlarının alınması
- Kan şekeri seviyenizin izlenmesi
6. Diyabetin komplikasyonları nelerdir?
Diyabet, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi ciddi komplikasyona yol açabilir:
- Kalp hastalığı
- Felç
- Böbrek hastalığı
- Körlük
- Sinir hasarı
- Amputasyon
7. Diyabeti nasıl önleyebilirim?
Diyabeti önlemenin kesin bir yolu yoktur ancak riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:
- Sağlıklı beslenmek
- Düzenli egzersiz yapmak
- Sağlıklı kiloyu korumak
- Sigara içmemek
- Alkol alımının sınırlandırılması
8. Diyabetiniz varsa durumunuzu yönetmek ve komplikasyonları önlemek için düzenli olarak doktorunuzu görmeniz önemlidir.