1 Kalemin
Kan şekeri test ünitesi
1 not defteri
ihtiyacınız olacak 5 sütun da içeren not defteri . Bu, düzgün kan şekeri düzeylerini grafik ve organize tutmak için yeterli oda verecektir .
2.
ilk sütunu " tarih " veikinci sütun etiketini "zaman . " Düzgün her kan şekeri seviyesiningün ve zaman kan şekeri artar veya azalır neden ne izlemenize yardımcı olacaktır etiketleme .
3
Üçüncü sütun Etiket " kan şekeri seviyesi . " Eğer sizin sizin diyabet kontrolünde ise bu sayı anlayışanahtarıdır . Eğer kan şekeri seviyesini test etmeden herhangi bir yemek yedik olmadığınıbeşinci sütuna
4
Sıra bilerek , diyabet varsa . Bir gıda kan şekerinde bir artış tetikledi , bu bilirsin nasıl olduğunu .
5
her sütuna sizin kan şekeri seviyelerini test her zaman doldurun . Kan şekeri düzeylerini grafik sizin diyabet kontrol etmek için yardımcı olacaktır .