Karbonhidratlarkan ( şeker ) glikoz ve yakıtvücudun ana kaynağı olarak hizmet dönüştürmek . Gıda şeker içermez bile karbonhidrat büyük miktarda tüketmek , kan şekeri seviyelerinde bir artışa neden olur . Şeker hastası olmayan sağlıklı bireylerde , vücut şeker işleme ve vücut için bir enerji kaynağı dönüştürmek için yeterli insülin üretir. Kan şekeri yükselir sadece geçici ve kısa bir süre içinde normale dönecektir .
Diyabet olanlar için Özellikleri ,vücut dönüştürmek için yeterli insülin üretmez kullanılabilir enerjişeker ve kan şekeriyükselmesi kendi normal dönmez . İlaçşeker seviyesini kontrol etmek için gerekli olabilir . Egzersiz aynı zamandanormal sınırlarda için şeker seviyesini dönen glikoz ve asistişleme etkiler . Normal kan şekeri seviyelerini korumaya Düzenli egzersiz asist .
Yanılgılar
yanlışlıkla diyabet veya yüksek kan şekeri olan bu sürece istedikleri her şeyi yiyebilir inanıyorum Birçok Bu rafine şeker içermez gibi . Rafine şeker , kan şekeri düzeylerinde hızlı bir artışa neden olsa da , meyve, sebze , makarna, ekmek , pirinç ve tahıllar bulunan diğer karbonhidratlar da kan şekeri yükselmesine neden olur. Diyabetli insanlar tüketilen karbonhidrattoplam sayısını izlemek gerekir , değil tüketilen şeker sadecemiktarı.
Önleme /Çözüm
Kan şekeri monitörleri kan hızlı bir kontrol sağlar şeker seviyeleri. Hasta genel olarak bir bisturi ile parmak ucunu delmesi ve glikoz monitörü içine sokulan bir test şeridi üzerinde kandamla yerleştirir. Saniyeler içinde ,monitörglikoz seviyesinin bir dijital okuma üretir. Yedikten sonra bir saat yemek ve tekrar test önceglikoz seviyesini testgıda , kan şekeri seviyelerini nasıl etkilediğini bir görüntü sağlar . Bu yöntemi kullanarak , tek bir hızlı gıdalarkan şekeri seviyesinin yükselmesine neden ve buna göre diyet değiştirebilir hangi değerlendirebilir. Egzersizegzersiz , yüksek glukoz seviyesini düşürür ne kadar etkin gösterir öncesi ve sonrasıaynı prosedür izlenerek .
Birkaç saat içinde normale dönmez
Tekrarlanan yüksek okumaları Uyarı hipoglisemi veya yüksek kan şekeri gösterebilir . Ayrıntılı bir değerlendirme için doktorunuza başvurunuz .