Glikoz veya kan şekeri seviyesi vücudunuzda mevcut olan şekermiktarını temsil eder . Kan şekeri düzeylerisabah ya da hızlı bir 8 ila 10 saat sonra genellikle düşük düzeydedir . Bu diyabet orada şeker seviyesini kontrol etmek içinen iyi zamandır . Yemek kan şekeri düzeyleri birkaç gram artış ve bir kaç saat içinde normale dönecektir. Insülinvücut sürecini sindirmek gibişekerleri yardım alınmadığı takdirde diyabet , kan şekeri düzeyleri olan kişilerde yemeklerden sonra yüksek kalacak . Vücut normal şeker işlerken bir kan şekeri okuma 80 ve 110 arasında olmalıdır . Diyabet ilk bu düzeyde
600 veya daha yüksek .
Tedavisi ulaşabilir tanısı konduğunda diyabet kontrol bu kronik hastalık için henüz hiçbir tedavisi yoktur ,tek tedavidir. Uygun bir diyet , egzersiz , tıbbi bakım ve reçete ilaç kullanmak, diyabet ile ilişkilikısa ve uzun vadeli sorunlarının en önlemek mümkündür . Eğer diyabet kontrolü olup olmadığını bilmek içintek yolu kan şekeri düzeylerini izlemek için ; Bu kadar sık doktor tavsiye olarak yapılmalıdır . Doktorunuz kabul edilebilir bir aralık veya hedef aralığı ne olduğunu belirlemek ve muhtemelen bir günlük tutmak var . Çoğu şeker hastaları için şeker düzeyleri kezikinci endişe onlara doğru izleme yapma ve hatta daha hayati izleme böylece çok düşük olmaya izin verilmez kontrolü altındadır. Bir yaşam tarzı değişikliği yapmadan tek başına ilaçgün boyunca ani ve damla yaşandığı için yüksek risk altında diyabet koyar . Bu, çok kötü hissediyorum ve , bulanık görme ve baş dönmesi odaklanmak artan yorgunluk , bellek veya yetenek kaybı gibi belirtiler acı neden olacaktır .
Uyarı
diyabet tedavi edilmemiş veya kontrolsüz yüksek kan şekeri , yüksek kan basıncı , yüksek kolesterol , koroner arter hastalığı , pankreatit , kistik fibrozis , nöropati , görme kaybı ve yağlı karaciğer neden olabilir eğer . Bazı insanlar bu gruplar obezite muzdarip insanlar ,hastalık bir aile öyküsü olan kişilerin de genetik özelliklere göre diyabet geliştirmeye daha yatkındır , İspanyolların , Yerli Amerikalılar , Afro - Karayip ve Pasifik Adalarında . Diyabetin belirtileri sık idrara çıkma , aşırı susama , iştah artışı , hızlı kilo kaybı ve yorgunluk bulunur.
Hususlar
Düzenli kan şekeri gösterimleri 50 yaşından sonra düzenli olarak tavsiye edilir yukarıda belirtilenyüksek risk grubuna girmektedir insanlar için . Kan şekeri taraması için farklı süreçlerin bir çift vardır . Bazen önce kan alarak bir idrar örneğiidrarda şeker bakmak için test edilecektir . Vücutşeker işlemiyorsa ve atık olarak atılır ediliyor çünkü diyabet orada idrarda şeker olması için yaygındır . Bir idrar analizi için ikinci bir kan beraberlik olacaktır . Kan şekeri düzeyleri düşük seviyede olmalıdır zamankan testleri normal hızlı bir 8 ila 10 saat sonra yapılır . Test , başka tür bir şekerli sıvı içmek ve sonra kan çizilmiş olması bir kaç saat beklemek zorunda içerir vücudunuzun sadece yutulurbütün şeker işleme kapasitesine sahip ise, bu test gösterir . Doktorunuz belirtiler , yaş , ve olabilecek diğer tıbbi koşullara göre en iyitestleri önerecektir .
Önleme
Kontrol kan şekeri bir kararlılık gerektirir . Tüm beyaz şeker ve beyaz un kepekli ve bal ile değiştirilmesi gerekir . Fiber günlük yenmelidir . Glisemik indeksi hakkında eğitim alın , gıdalar yüksek bir dizin ve hangi düşük olması hangi öğrenmek , ve bir alt endeksine sahip gıdalar yiyin. Mümkünse tıbbi sağlayıcıları parçası olarak bir beslenme uzmanı ve diyabet konusunda uzmanlaşmış alanında bir doktor bulun. Destek grupları , dergiler , yemek kitapları , web siteleri , ve şeker hastaları için uygun beslenme danışmanlığı vardır . Diyabet bir zayıflatıcı hastalık olabilir , kan şekeri senin kontrolünü ele izin vermeyin kan şekeri kontrol altına almak!