ne non- diyabetik kan şekeri seviyesi bir diyabetik olduğunu karşı sadece yararlı değil bilerek, bu kritik . Diyabetik hasta bu bilgileri bildiği zaman , o iyi sağlıklarına kavuşmalarına çalışmak için ekstra bir aracı var .
Kimlik olmayan bir diyabetik için
Normal kan şekeri arasında yataktan çıkıyorum üzerine 70 ve 90 mg /dl ( decileter başına miligram ) . Post- prandiyal 100 ila 120 mg /dl kan şekeri aralıkları ( yeme sonra) ( aşağıda Kaynakları bakınız ) .
İzleme
Sigara diyabet olmalıdır kendi sağlık ve esenlik duygusu için iyi bir kan şekeri aralığının net bir fikir . Düzenli kendi doktor ve kan şekeri düzeylerinin izlenmesi ile danışma ve nasıl hissediyorum , bu alanda yardımcı olabilir .
Ne bir non-diyabetik kan biliyorum
Faydaları
Diyabet şeker seviyesi onlar için kendi glikoz seviyelerini ayarlamanız gerekir ne iyi bir fikrim yok . Onlar iyi beslenme alışkanlıkları takip ettiğinizde , sipariş gibi , onlar ( aşağıda Kaynakları bakınız ) kardiyak ve diğer komplikasyonlar için risk azaltma vardır düzenli egzersiz ve glikoz düzeylerini izlemek .
Hususlar
70 120 90 veya 100 bir kan şekeri seviyesi bir kişi için iyi olabilir , ama başka bir kişi (düşük kan şekeri ) hipoglisemik hissetmeye neden olabilir . Bireyler sağlıklı bir aralık onlara neye benzeyeceğini öğrenmek için doktorlarına danışmalıdır .