kan şekeri için üç aralıkları vardır - düşük , orta ( normal) veya yüksek . Kan şekeri bir kan şekeri ölçüm takılan bir test şeridi üzerinde bir damla kan yere bir iğne batması yoluyla ölçülebilir. Kan testleri de yapılabilir . Geçtiğimiz üç ay boyunca ortalama kan şekeri okuma ölçüsü hemoglobin A1c düzeyini ölçen bir kan testi ile elde edilebilir . Yemek yemeden önce bir ortalama kan şekeri okuma yaklaşık 70-120 olan . Yüksek kan şekeri 8 saat ya da bir yemekten sonra 180 ° 'den daha büyük bir okuma için aç bırakıldıktan sonra 130 veya daha yüksek olarak kabul edilir. Yemekten sonra diyabeti olmayan insanlar genellikle 140 üzerinde kan şeker yok . 200 veya daha yüksek bir kan şekeri okuma ile birleştiğinde Diyabet belirtileri diyabet tanısı neden olabilir . Düşük kan şekeri 70 altındadır . Düşük kan şekeri diyabetik ilaç ile birlikte boş mideye aşırı fiziksel aktivite ile çöktürülmüş olabilir .
Birçok Kan Şekeri Düzeyleri Etkileyen
Faktörler şeyler egzersiz, sıcak hava , stres , hastalık , enfeksiyon , oruç , yemesıklığı ve glisemik indeksi yüksek gıdalar yutulur olup olmadığını da dahil olmak üzere , kan şekeri düzeyini etkileyebilir. Diyabet için oral ilaçlar ve insülin enjeksiyonları sağlıklı seviyelere kan şekeri seviyesini düşürür. Artmış Kan Glikoz
Takviyeler
Uzun süreli yüksek kan şekeri seviyeleri zararlı sağlık için . Kilo kaybı , fiziksel aktivite düzeyi artan ve gıda alımını izleme kan şekeri düzeylerini azaltmada yardımcı olabilir . Besin takviyeleri bir dizi vücudunuzun daha verimli daha düşük kan şekeri düzeyleri ile sonuçlanan , glikoz işleme yardımcı olmak için iddia . Bu takviyeleri krom pikolinat ve tarçın içerir . . Tüm besin takviyeleri ve
Türleri ve Diyabet belirtileri
diyabet üç tipi vardır almak diğer ilaçların doktorunuza bildiriniz : Tip 1 , Tip 2 ve gestasyonel gebe kadınlarda oluşabilir diyabet, . İnsülin direnci tam şişmiş diyabet içine gelişen engelleyebilecek diyabet ve erken tedavi öncesinde olabilir . Eğer aşırı susama , sık idrara çıkma , kilo kaybı , yorgunluk , görme bulanıklık , kuru cilt ,ayaklarda karıncalanma duyumları ve zorluk enfeksiyonlardan şifa dahil olmak üzere , diyabet belirtileri varsa doktorunuza görünün .
Uzun yüksek kan şekeri yüksek kan şekeri
Uzun vadeli etkileri vadeli etkileri kalp hastalığı , böbrek hastalığı ve ayaklar , sinir ve görme ile ilgili sorunlar içerebilir . Yüksek kan şekeri için tedavi gören insanlar normal sınırlar içinde kan basıncı ve kolesterol seviyesini düşük tutmak için gayret göstermelisiniz.