tüm yemekler ile yüksek - lifli gıdalar yemek daha düzenli bir kan şekeri artışı sağlanması , şekerlerinemilimini yavaşlatmak için yardımcı olur.
Küçük Yemekler
bir küçük ve sağlıklı yemek yeme
bir diyabetik içinhedeftir , asgari kan şekeri artar tutmak için yardımcı olacaktır .
şeker Kaçınma
Şeker , beyaz ekmek ve diğer rafine karbonhidratlar kan şekeri bir anlık artışa neden olacak ve bir diyabetik tarafından önlenmelidir.
Egzersiz
Egzersizvücut zorlar doğal olarak kan şekeri seviyesini düşürür enerji içinkandaşeker bazı kullanın.
İnsülin
diyet ve egzersiz değişiklikleri bir diyabetikdurumunu iyileştirmek mümkün olmakla birlikte bazı durumlarda , pek çok diyabet hastası kan şekerini düşürmek amacıyla insülin enjeksiyonları kullanmak gerekir . Dozaj dikkatle beslenme , egzersiz ve kişisel vücut kimyasına dayanan , bir doktor tarafından hesaplanır .