|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | diyabet
Sağlığı ve Hastalıkları

Ne Meyveler Diyabetik için iyi Kimiz

diyabetli kişilerin diyet , meyve genellikle bir endişe değil sadece yönetmenize yardımcı olabilir ama aynı zamanda kafa karıştırıcı olabilir gıdalar arıyorsanız . Hem iyi hem kötü meyve şeker hastaları için seçimler , hem deduruma bağlı olarak iyi ve kötü her iki kategoride sığabilir ki birkaç vardır . Şeker hastaları için iyi bir meyve yeme onları sağlıklı bir diyet yanı sıra kontrol şekeri düzeyleri ve kilo korumaya yardımcı olabilir . Şeker Emme

Şeker diyabetik için insülin haline çevirir . İnsülin glikoz düzeylerinin yükselmesi ve düşmesine sebep olur . Eğer sisteminizde çok fazla insülin olsun , glikoz seviyesivücut şoka girer veglikoz ve insülin düzeyleri normale dönmek kadar koruma kapatmaya neden vuruyor. Diyabet bir zor zaman onlar her gün kendi seviyelerini izlemek için neden ihtiyaç olduğu, vücutta insülin ve glikozuygun düzeyde muhafaza var . Sizin düzeyleri düşük ve acil artış gerektiğinde insülin hızlı bir sürümü kullanılması gereklidir . Düzeyleri yüksek ve yavaş yavaş insülin emilmemiktarını kapalı seviyeye gerektiğinde yavaş sürümü kullanılması gereklidir . Bir diyabetik şeker şoka girdiği zaman , onların insülin ve glukoz düzeyleri aniden ve büyük ölçüde artmıştır ya da çok normal seviyelere düştü var. Bazı meyveler gibi koma ve hatta ölüm gibi daha ciddi durumlar önlemek için hızlı bir şekilde normal seviyelere yeniden yardımcı olabilir . Farklı Meyve
Etkileri

yüksek fruktoz -to ile meyve yiyin bu tür yüksek lif gibi -glukoz oranı . Yenilebilir bir deri ve tohumları ile meyve , en fazla lif ve fruktozdan sunmaktadır. Elma , armut , ve kivi gibi meyveler lif ılımlı vardır. Yaban mersini daha yüksek bir lif muhtevasına sahip . Bu meyveler sağlıklı insülin seviyelerini korumaya yardımcı ve insülin düzeyleri hızla düştüğünü hamuru yüksek absorption.Eat meyve tutarlı bir oran sağlayacaktır . Bu meyveler kolayca ağır şurubu , normal şeker emilimini yerine kurutulmuş meyve ya da meyve izin insulin.Eat taze meyve dönüştürülebilir şeker hızlı bir artış vermek yardımcı olur. Bu meyve birçok ayrıca şeker ve glikoz seviyelerini korumaya yardımcı karbonhidrat alımını , kontrol yardımcı olur.
Meyve kaçının

yüksek meyve yemeyin insülin düzeyleri normal olup olmadığını hamuru içeriği. Bu meyve portakal, greyfurt , papaya , erik , şeftali ve nektarin sayılabilir . Muz aynı zamanda nedeniyle şeker yüksek doğal düzeyleri kaçınılmalıdır .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]