. Eğer siz veya endişe birisi bu üç belirtileri gösteriyor musunuz ?
2
alt ekstremitelerde ağrı arayın . Alt bacaklarda ağrı birçok farklı nedenlerden olabilir ancak bu , aynı zamanda diyabet ile ilişkili sık görülen bir bulgudur .
3
genel görünümünü düşünün . Diyabet daha sık obez , sedanter insanlar ile ilişkilidir . Bel çevresinde obezite , ayrıca santral obezite olarak biliyorum , endişe de .
4
tüketilen ediliyordiyet düşünün . Şeker ( karbonhidrat ) diyetler yüksek diyabetgelişimini teşvik edebilir . Meyve, sebze , ve proteinlerin bir diyet yüksek mükemmel bir seçimdir !
5
ailesinin geçmişiyle ilgili bilgi toplayın , bu başka büyük faktör dikkate . Aile içinde kişi diyabet var mı ? Anne , baba , kardeşler , büyükanne ve büyükbaba ?
6
yukarıdaki adımları birkaç uygulamak eğer diyabet için taranması için doktorunuza sorarak düşünün . Doktorunuz genellikle Oruç tutarken kan iki ayrı olayda çizilmiş olması talep edecek .