en tatlı içeceklerin, yüksek şeker içeriği şeker hastaları içinen önemli gıdalar bazı önlemek için onları yapar . Hiç değilse suyu (hatta yüzde 100 gerçek meyve suyu ) , kolalar , şekerli çay ve kahve ve aromalı sütler , sadece çok küçük porsiyonlarda tüketilmelidir .
Tatlılar ve Tatlılar
Herkesin en sevdiği gıdalar önlemek için diyabet hastaları içinlistesinde yüksek . Şeker , kek , kekler ve dondurma kan şekeri düzeylerini yükseltmek için eminiz . Kepekli tahıllar
Rafine Taneleri
Fiber , böylece kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur içildiğinde şeker hastalığı olan kişilerin , beyaz pirinç , buğday ve anlık yulaf ezmesi gibi rafine edilmiş tahıllar kaçınmalısınız .
Alkol
kan şekeri düşürmek için insülin veya diğer ilaçlar alarak herkes dikkatli uygulama gerekir alkol . Kan şekeri dışında güvenli bir seviyeye ( 140mg/dL 100 ) sahip olduğunda alkol ve asla aç karnına içmem. Alkol içtikten sonra ve yatmadan önce kan şekeri izleyin.
İşlenmiş ve diyabet ile Gıdalar
Birey Hazırlayan paketlenmiş yemek ya da işlenmiş gıda yemeden önce etiketleri dikkatlice okumalıdır . (Tuz ve doymuş yağ gibi ) karbonhidratlar çok gıdalara eklenmektedir .