Soda herkes için kötü olduğunu , ancak özellikle şeker hastaları için kötü. Düzenli soda 12 - ons kutu şeker 10 çay kaşığı içerir . Soda bile ılımlı , kronik yenmesi HekimleriAmerikan Koleji , Dahiliye Bölümü göre ,böbreklere zarar verebilir potasyumemilimi , engelleyebilir . Diyabet zaten böbrek yetmezliği yatkındır . Diyet soda nedeniyle özellikle şeker hastaları için yapay tatlandırıcılarıngüvenliği ile ilgili sorular , ya bir çözüm değildir. Yapay tatlandırıcılar Dr Joseph Mercola , Mercola.com , doğal sağlık odaklanan bir web sitesi kurulmuş bir tıp doktoruna göre , retinopati , katarakt ve nöropati gibi diyabetik komplikasyonlar , hızlandırarak birlikte , kan şekeri düzeylerinin yoksul kontrolüne yol açabilir .
patates
Patatesten bir patates cipsi ya da bir fransız yavru olarak kızarmış , özellikle şeker hastaları için sağlıklı bir seçim değildir . Patates sindirim sırasında şeker dönüşür ki , nişasta yüksektir . Nişastalı gıdalardiyabetik doğal üretemediği insülin için artan bir ihtiyaç neden , kan şekeri düzeylerini yükseltmek . Kızartılmış patates ürünleri de kanserojen akrilamid içerir. Buna ek olarak , birçok ürün hala kızartma için transaturated yağlar kullanın . Trans yağlar , yüksek kan basıncı , kalp hastalığı ve diyabet riski ile bağlantılıdır .
Simit
Simit ve çoğu diğer hamur işleri , kontrolsüz kan şekeri düzeyleri neden . Ürünler tipik olarak rafine şeker ve ağartılmış un yapılır. Sindirim sırasında , çörek ve pişmiş ürünler kan şekeri düzeyleri başak neden glikoz açın . Sodyum yüksek kan basıncına neden olabilir, çünkü
Sodyum
Diyabet sodyum alımını sınırlamak gerekir . Yüksek tansiyon sıklıkla diyabet ile birlikte teşhis ve diyabet , kalp hastalığı ile birlikte , yüksek kan basıncı düzeyleri eğilimli olmasıdır . İşlenmiş öğle etler ve konserve çorbalar herhangi gıdalarda sodyumyüksek düzeyde bazılarını içerir. Diyabet sadece aşırıya kaçmadan bu gıdalar yemelisiniz
Soslar her türlü
Soslar - . BBQ , tatlı ve ekşi , salata sosu ve sos gibi - tüketilmesi gerekir küçük miktarlarda , hiç değilse . En soslar şeker ya da yüksek fruktoz mısır şurubu ve yüksek düzeyde sodyum içerir. Onlar çok gıdalar parçası olduğundan soslar , sağlıklı bir diyabetik diyetdüşüşünü olabilir , ve çoğumuz gıda kapsayan sosu1 ile 2 yemek kaşığı olabilir ne çok düşünce vermek asla . Çok soslar yeme , yüksek kan basıncı ve düşük kan şekeri kontrolü neden olabilir .