Bazı yaşam tarzı değişiklikleri ve tedaviler için tedavi hastanın sahip olduğu her türlü diyabet için faydalı olabilir . Bunlar şunlardır :
Sağlıklı beslenme . Diyabet gıda sadece belirli bir tür yemek zorunda değilsiniz , ama onlar tüketmek ne kadar her gıda türü hakkında dikkatli olmak zorunda. Eğer şeker hastalığı varsa , bir beslenme uzmanı ya da diyetisyen kendiniz için bir yemek planı yapmak yardımcı olmak ve size her gün her besin grubundan yemekmiktarları hakkında yönergeleri verebilir . Hala meyve, sebze ve hatta bazı şekerli gıdalar dahil olmak üzere çeşitli yiyecekler , tadını çıkarabilirsiniz . Ama size kişiselleştirilmiş bir beslenme planına göre uygun bir beslenme dengesini korumak gerekir .
Ulusal Diyabet Bilgi Clearinghouse çoğunlukla nişasta , meyve ve sebze her gün ve sadece birkaç yağlı gıdalar ve şeker yeme önerir . Kendi web sitesi diyabet için bir gıda piramidi yanı sıra göreli ağırlığı ve etkinliği düzeylerine göre önerilen kalori alımını sunmaktadır .
Egzersiz . Fiziksel aktivite , kan şekerini düşürür ve insülin hassasiyetini artırır ( bu size egzersiz olmadan yaptığınız kadar insülin ihtiyaç duymazsınız .) Diyabetik hastalar her zaman bir egzersiz rutin başlamadan önce doktorlarına danışmalıdır . Ancak , aerobik aktivite günde 20 ila 30 dakika diyabet belirtileri yönetmek çok yararlı olabilir .
Bir egzersiz programına başlarkenUlusal Diyabet Bilgi Clearinghouse dikkatli önerir. Diyabet egzersiz sonrası yaralar için kendi ayakları kontrol etmek için hatırlamak gerekir , ve kan şekeri düzeyleri yüksek olduğunda egzersiz hakkında doktorlarına sormak için . Egzersiz diyabet yönetmek çok önemli bir parçası olduğunu , ancak sadece bir diyet planı gibi düzenlenmiş olması gerekir .
Tip 1 ve Tip 2 Diyabet
Tip 1 diyabet genellikle genç kişilerde teşhis . Diyabetin bu formu , vücudunuzun artık insülin üretir , böylece ( günlük uygulanan bir çekim veya insülin kalem ile genellikle) da düzenli insülin değiştirmek zorunda . Vücudunuzun insülin direnir ve pankreas bir sonucu olarak daha fazla insülin üretmek için daha çok çalışmak zorunda olduğu Tip 2 diyabet ortaya çıkar . Her yaştan insanlar tip 1 diyabet ile
Herkes hayatta kalabilmek için düzenli insülin ihtiyacı . Türünü kilolu ve /veya inaktif kişilerde ortaya çıkması daha olasıdır 2 diyabet , geliştirmek , ve bazen tip insanlar olabilir 2 diyabet de insülin enjeksiyonuna ihtiyaç . Doktorunuz sizin bireysel ihtiyaçlarınıza göre insülin tedavisi reçete edecektir .
Kan şekeri izleme diyabet tedavisürecinin önemli bir parçasıdır . Diyabetik hastalar günlük kanlarını test etmek için bir glikoz monitörü alabilirsiniz . Testsonuçlarına dayanarak, ne kadar ya da ne kadar az şeker bir sonraki öğün yemek bilecek . Sizin ve özel diyabetik sorunlar için en iyi çalışacak bir kan şekeri izleme rutin belirlemek için doktorunuzla birlikte çalışın .
Oral ilaçlar . Ayrıca sürebilir bazı sözlü diyabetik ilaçlar vardır. Doktorunuz bu ilaçların gerekli olup olmadığını belirlemek ve neye ihtiyacınız reçete edecektir .
Diğer Konular
Bazı hamile kadınlar sadece hamilelik sırasında diyabet belirtileri karşılaşabilirsiniz ; Bu gebelik şeker hastalığı olarak da bilinir. Gestasyonel diyabet için tedavi her zaman izleme , diyet ve fiziksel aktivite alma dahil ; bazı durumlarda , kan şekeri takibi ve insülin tedavisi de gerekli olacaktır .
Diğer hastalar prediyabet tanısı konabilir . Bu da sonuçta tip 2 diyabet gelişme riski yüksek demektir . Prediyabet hastalar genellikle belirtileri yönetmek ( ve onlar tam şişmiş diyabet gelişirolasılığını azaltmak ) diyet ve egzersiz ile yapabilirsiniz . Bazen de kolesterolü düşürmek için diyabet ağızdan ilaçlar veya diğer ilaçları alabilir .
Ağır vakalarda , diyabet tedaviler cerrahi içerebilir . Tip 1 diyabetli bazı hastalarda pankreas nakli yararlanabilir . Başarılı transplantasyon bir diyabetik hastanın artık insülin tedavisine ihtiyaç olacağı anlamına gelir . Ancak, pankreas nakli riskli ve tehlikeli olabilir .