. Ohızlı sırasında ilaçların dozunu değiştirmek öneririz , ya da vücudunuzun daha iyideneyimi ile baş yardımcı olmak için bir modifiye diyet size yer olabilir . Ne olursa olsun , sizin hızlı gelenen iyi sonuçları toplamak için özenle onun tavsiye izleyin. Son olarak ,Amerikan Diyabet Birliği Tip 2 diyabetli kişiler için oruç onaylamak , bu yüzden kendi riski devam unutmayın .
2
Sadece sırasında diyabetik diyet ile kesinlikle uygun gıda tüketmek non - açlık süreleri . Bu sefer yemek tüketilebilir önce ve sonra Örneğin, Ramazanayı boyunca dini , açlık --- sunup dan gün batımına sınırlıdır . Açlık program belirli zamanlarda yemek için izin veriyorsa , sadece sebze , meyve ve yağsız et de dahil olmak üzere , kan şekeri üzerinde nominal bir etkisi olacaktır gıdalar tüketmek . Buoruç döneminde diyabetik semptomları ve kan şekeri çöküyor yakalanma şansınızı azaltacaktır .
3
gün boyunca kan şekeri düzeylerini birkaç kez Monitor oruç sırasında . Eğer kan şekeri tehlikeli düşük seviyelere düştüğünü bulmak eğer biraz Orucunu için hazırlıklı olun . Budurumda , meyve veya doğal meyve suyu bir cam parçası ya da iki yolda geri vücudunuzun almak için genellikle yeterlidir --- kan şekeri normale hızlı bir atıştırmalık tüketmek için Orucunu . Eğer oruç inanmak ne faydaları genel sağlık Yerini getirecek , böylece uzlaşma ya da olumsuz etkileri yaşarsanız hızlı kapalı aramak için korkmayın unutmayın .