. Kan şekeri düzeylerinin sürekli anormal olan ya da böyle yorgunluk , sinirlilik , artan susuzluk ve açlık gibi , hoş olmayan belirtilerle karşılaşıyorsanız , ve yavaş yavaş iyileşmeyen yaralar olabilir , çünkü bu şekilde hissedebilirsiniz .
2
nasıl öğrenin kan şekeri düzeyini ölçmek . Doktorunuzofiste bunu nasıl göstermek gerekir , ama evde ekstra uygulama gerektirebilir . Eğer ekstra uygulama gerekiyorsa , bir kan örneği almak vemonitörü kullanmak için kan glikoz monitörü birlikte gelenyönergeleri izleyin . Normal kan glikoz düzeyleri 70-150 bulunmaktadır. Bunlar yemeklerden sonragünde ve yükselme başında tipik olarak düşüktür. Bu aralığın altındaki seviyeler hipoglisemi bir işaretidir ve genellikle portakal suyu gibi bazı şekerli madde , tüketilen gerektirir . Bu daha yüksek seviyeleri hiperglisemi bir işaretidir ve genellikle insülin uygulanmalıdır gerektirir .
3
insülin ölçmek öğrenin . İnsülin birimi ile ölçülür ve bir şırınga ile tatbik edilmektedir. Doktorunuz sizegün boyunca yönetmek gerekir kaç tane size öğretecektir . Bu nedenle , sadece doktorunuz bu bakım bölümünü gözetmelidir.
4
diyet, kan şekeri seviyesini nasıl etkilediğini öğrenin , kişiden kişiye büyük ölçüde değişir . Diyet şeker tüketmek kan şekeri seviyesi artacaktır . Diyet şeker ek olarak , bu gıdaların glisemik indeksi dikkat etmek önemlidir . Düşük glisemik indeksli gıdalarşekerler böylece kan şekeri seviyesi üzerinde yavaş ve öngörülebilir bir etkiye sahip , yavaş ve sabit bir hızda emilir anlamına gelir , yavaş yavaş aşağı kırılmış . Yüksek glisemik indeksli gıdalar bu nedenle hızlı bir şekilde kan şekeri düzeyinde ani bir artış neden çabuk bozuldu şeker var . Eğer tam şekerlerinetki ve kan şekeri düzeyineglisemik indeksi anlamıyorum düşünüyorsanız kayıtlı diyetisyen görmek isteyebilirsiniz .
5
bir diyabetik eğitimci bir tavsiye isteyin eğer Eğer insülin oral ilaç geçiş ile mücadele olduğunu hissediyorum . Buanahtarı boyunca korkmuş ve karıştırılmamalıdır yaygındır. Bazen bir doktor laypeople tarafından anlaşılabilir bir şekildegerekli bilgileri açıklamak mümkün değildir . Bir diyabetik eğitimci insülin ağızdan ilaç geçişi pürüzsüz bir süreç yardımcı olmak için sizin ve doktorunuzun birlikte çalışabilirsiniz .