HemşirelikMarcella Niehoff Okulu , Loyola Üniversitesi araştırmacıları tarafından yayınlanan bir yorum yazısında, " Diyabet Eğitimci , " D vitamini önlemek veya geciktirmek diyabetin başlangıcı ve insanlar için komplikasyonları azaltabilir bulundu kim var. Incelemesi Medical News Today.com göre , tip 1 ve tip 2 diyabet hem de çalışmaları düşündü. Dr Cedric Garland F. Tıp Kaliforniya San Diego OkuluÜniversitesi Aile ve Önleyici Tıp profesörü tarafından yönetilen bir başka çalışma , farklı coğrafi bölgelerde güneş ışığına maruz kalma arasında bir ilişki ve tip 1 diyabetgelişimini bulundu .
Dr Garland ve diğer araştırmacılar tarafından Coğrafya
çalışmanın
Etkisi , bironline versiyonu 5 Haziran 2008 yayınlanan " Diabetologia , " tip 1 diyabet insidansı daha düşük oranları bulundu kıt mevcut güneş ile yüksek enlemlerdeekvator ve daha yüksek fiyatla , ya da yakın popülasyonlarda . Araştırmacılar bir gülümseme andıran bir parabolik eğri üreten bir grafik üzerinde enlem göre 51 bölge için olay oranları çizilen . Bilim adamları altında raporlamahastalık .
Öneriler
Dr Garland ve yoldaşı araştırmacılar çocukluk tip 1 diyabet vitamin D3 alımı ve güneş ışığına maruz kalma ile önlenebilir olabileceği sonucuna varılmıştır . Dr Garland Hamburger etrafında güneş beş ila 10 dakika ilavesi ile çocuklar için günde vitamin D3 1000 uluslararası birim (IU ) bir alımı önerir PhysOrg.com bildirir. Bir yaşın altındaki bebeklerde bir doktora danışmadan günde en fazla 400 IU verilmemelidir Dr Garland ekledi . Küre ve Mail.com tarafından bildirilenönerilen doz güneşli yerlerde ya dayaz aylarında 2.000 IU 1.000 veya daha az oldu. Medical News Today.com ," Diyabet Eğitimci " yorumu makale yazma,tercih edilen aralık , D vitamini, D2 veya diyabet riskini azaltmak için D3 takviyeleri ile güneş ışığı ve maruz kaldığı muameleye yeterli besin alımı bir arada önerdi 25 ( OH ) vitamin 30 ila 60 ng /ml D.
Hususlar
Şu andaGıda ve vitamin Beslenme Kurulu'nun önerilen günlük ödenek ( RDA ) D varoluş vücut alımı Ancak, bu öneriler , 1997 yılında kurulan ,FNB'ye ve Eylül , 2010 yılında yayınlanan beklenen bir rapor tarafından inceleme altında olan D vitamini için Besin Destekleri ünvanlar Dairesi göre , 13 yaşın altındaki çocuklar için 200 IU olduğunu. Araştırmacılar şu anda Vita Medica.com göre , 200 ila 400 IU çocuklar için yetişkin veRDA için 10.000 IU 2000üst emme düzeyini artırarak öneririz . Güneşe maruz kalmasorunu , çok zor biridir . Bazı araştırmacılar, D vitamini , en az haftada iki kezyüz, kol, bacak ya da 10:00-15:00 güneşe maruz kalma beş ila 30 dakika geri güneş kremi olmadan diyet önerileri aslındaBürosu'na göre , yeterli D vitamini sentezine yol açtığını göstermektedir sac .
Solution
Dr Çelenk şapka ve koyu renkli gözlük her yaşta güneşe maruz kalma sırasında iyi bir fikir vardır ve o bunları tolere edecek eğer PhysOrg.com göre , bir çocuğun güneşe maruz kalma sırasında kullanılan olabileceğini gösterdi . Ilgilisorunlarınkarmaşıklığı göz önüne alındığında , D vitamini eksikliği ve uygun önlemlerle ilgili endişeleri olan bireyler muhtemelen bir doktor veya çocuk doktoruna başvurmak gerekir .
Ek Insight
Amerikan Derneği Diyabet şu anda Ocak 25 , 2010 makaleye göre , temel eksiklikleri yok diyabetli kişiler için D vitamini takviyesi savunmak değil " Diyabet Monitor . "