Bir kişinin düşük yaptıktan yaklaşık 2 yıl sonra hala depresyon yaşıyor olmasının birkaç nedeni var:
- Çözülmemiş keder :Düşükle ilişkili duygusal acı ve travma önemli olabilir ve kaybın işlenmesi ve kabullenilmesi uzun zaman alabilir. Üzüntü, suçluluk, öfke veya izolasyon duyguları aylarca, hatta yıllarca devam edebilir.
- Hormonal değişiklikler :Hamilelik ve düşük, kadının vücudunda önemli hormonal dalgalanmalara neden olur. Bu değişiklikler ruh halini, enerji seviyelerini ve genel refahı etkileyebilir. Vücudun hamilelik öncesi hormonal dengesine dönmesi zaman alabilir ve bunun sonucunda bazı kişiler kalıcı ruh hali değişiklikleri veya depresyon yaşayabilir.
- Depresyon geçmişi :Bir kişinin geçmişte depresyon veya başka zihinsel sağlık sorunları varsa, düşük yaptıktan sonra depresyona girme riski daha yüksek olabilir. Duygusal travma ve hormonal değişikliklerin birleşimi mevcut zihinsel sağlık sorunlarını daha da kötüleştirebilir.
- Destek eksikliği :Düşük yapmanın duygusal bedeli çok ağır olabilir ve bu süre zarfında destekleyici ilişkilere sahip olmak çok önemlidir. Partnerlerden, aileden veya arkadaşlardan anlayış veya destek eksikliği, izolasyon ve depresyon duygularına katkıda bulunabilir.
Düşükten sonra uzun süreli depresyon veya keder yaşıyorsanız profesyonel yardım almanız önemlidir. Bir terapist, duygularınızı işlemek, başa çıkma mekanizmaları geliştirmek ve depresyonunuza katkıda bulunan altta yatan faktörleri keşfetmek için destekleyici bir ortam sağlayabilir. Bir profesyonelle konuşmak aynı zamanda düşükle ilgili çözülmemiş travma veya kederi gidermenize de yardımcı olabilir.