izle
. Depresif kişiler genellikle zorluk sadecesabahları yataktan çıkmak var .Tutulmuş kişi yalnızlık ya da değersizlik duyguları varsa
2.
değildir . Kişinin genellikle üzgün görünüyor ya da nedensiz ağlamaeşiğinde gibi görünüyor eğer not alın .Kişinin günlük faaliyetleri hakkında aşırı kötümser ise
3.
edin . Kişi o genellikle keyifli bulur hobiler ve aktiviteler zevk durmuş ise dikkat edin .Kişi üzüntü ya da umutsuzluk duyguları sürekli yaşarsa
4.
bakın. Depresif kişiler genellikle diyorlar ya kimseye konularda yapılacak bir şey gibi hissediyorum.
5
kişinin uyku programının bir listesini yapın . Depresif kişiler genellikle anormal uyku alışkanlıkları var . , Oversleeping uykusuzluk ya da çok erkengün içinde uyanma izlemek .
6.
kişininruh sağlığı geçmişi hakkında daha fazla bilgi edinin . Depresyon kalıtsal olduğunu , ancak genellikle bir veya daha fazla jenerasyon atlar . Ailenin ruh sağlığı tarihinin bir anlayışteşhis sürecini kolaylaştırmak vebirey daha etkili bir tedavi bulmanıza yardımcı olabilir . Ailesihastalık öyküsü olsa bile , ancak , depresyon bir kişi grev olabilir .