St John bitki bir antidepresan bir bitki olarak büyük bir popülerlik pazarlama deneyimli ve kapsüller , tabletler ve tozlar hazırlandı mevcuttur. Ulusal Sağlık Enstitüleri göre , sarı kantaron 37 çalışmaların bir değerlendirme daha şiddetli türleri üzerinde daha hafif depresyon daha iyi efektleri ile , depresyon üzerindeot düşük başarısını gösterdi . St sarı kantaron yoğun çalışılmış olmasına rağmen , standart ürünler arasında aktif maddeler ve tutarlılığı hakkında doğru bilgiler eksiktir . Buna ek olarak , St sarı kantaron reçeteli antidepresanların yan etkileri daha da kötüleştirir ve digoksin ve teofilin gibi kalp ve akciğer ilaçlar azalmış seviyeleri neden olabilir .
Lavender
Lavender
Lavanta genellikle gevşeme geliştirmek için ve baş ağrısı rahatlama sağlamak için kullanılan bir bitkidir; lavanta da temizleme özelliklerini etti . En azından20. yüzyılın sonlarında olsa , lavanta ( çay olarak ya da sıvı yağ soluma veya cilt uygulama gibi temel ) depresyon ve benzeri ruhsal sağlık bozuklukları tedavi etmek için kullanılır olmuştur beri. Bu kullanımı desteklemek için hiçbir çalışma olmamasına rağmen hazırlık her türü için yönetmen olarak kullanıldığında , lavanta genellikle yetişkinler için güvenli olarak kabul edilir; . yan etkileri varsa , genellikle hafif
Kediotu
lavanta gibi , kediotu rahatlama ve anksiyeteyi azaltmak için kullanılan bir bitkidir; En yaygın kullanım uyku teşvik etmektir. Kediotu da, çünkü anksiyete artırma etkisi kısmen , depresyon tedavisinde21. yüzyılda kullanılmıştır . Valerian, çay, kapsül veya tablet olarak mevcuttur ve çok az yan etkileri ile güvenli olarak kabul edilir . Ancak, klinik çalışmalar depresyon için kediotukullanımını desteklemek için şu anda kullanılabilir .
Son Araştırma
Çince otlar çeşitli tanımlamak için kontrollü çalışmalarda ediliyor potansiyel antidepresan kullanımı . Bir örnek geleneksel Çin tıbbında anecdotally kullanılan manolya kabuğu ve zencefil kökü , bir çalışmadır . 15 Haziran 2009 yılında Sorunu " Neuropsychopharmacology ve Biyolojik Psikiyatri Terakki , " araştırmacı LT Yi ve arkadaşları bu iki otlar aktif maddeler farelerinvücutlarında artan serotonin ve norepinefrin neden olduğunu bildirdi veikinci artışıdaha fazlaydı tek başına ya da bir bitki ile daha kombinasyon. Bu erken çalışma,anti- depresyon bu otlar aktivite ve insanların sürekli çalışmasını destekler .
Herhangi bir ilaç ( örneğin , otlar , gibi
Uyarılar over - the- counter ilaçlar veya reçete ) , bir ilacı yan etkileri veya diğer vücut değişiklikleri hakkında doktorunuza danışın . Ayrıca, otlar diğer herhangi bir ilaç ve pazarlanan ürünleri gibi fayda iddiaları veya aktif madde miktarları olarak doğru sağlık bilgileri sağlamak içinABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından gerekli değildir ile etkileşim ilaçlar olduğunu unutmayın .