* Kuru cilt: Sıcak su cildin doğal yağlarını yok ederek cildin kurumasına ve kaşınmasına neden olabilir. Bu özellikle egzama veya kuruluğa daha yatkın hale getiren diğer cilt rahatsızlıkları olan kişilerde yaygındır.
* Isı döküntüsü: Isı döküntüsü, ter bezleri tıkandığında ortaya çıkan yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Bu, ciltte küçük, kaşıntılı şişliklerin oluşmasına neden olabilir. Isı döküntüsü en çok sıcak ve nemli havalarda görülür.
* Alerjik reaksiyon: Bazı kişiler duşta veya banyoda kullandıkları sabuna veya diğer ürünlere karşı alerjik reaksiyon yaşayabilir. Bu, kaşıntılı cildin yanı sıra kurdeşen veya şişlik gibi diğer semptomlara da neden olabilir.
* Güneş yanığı: Güneş yanığı olduysanız, duş veya banyodan gelen sıcak su cildinizi tahriş edebilir ve kaşınmasına neden olabilir.
Sıcak bir duş veya banyodan sonra bacaklarda kaşıntı yaşıyorsanız kaşıntıyı hafifletmek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:
* Soğuk kompres uygulayın: Kaşıntılı cilde soğuk kompres uygulamak kaşıntıyı hafifletmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
* Kaşıntı önleyici krem kullanın: Kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek çeşitli reçetesiz kaşıntı önleyici kremler mevcuttur.
* Yulaf ezmesi banyosu yapın: Yulaf ezmesi, kaşıntılı cildi yatıştırmaya yardımcı olabilecek doğal antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Yulaf ezmesi banyosu yapmak için 1 bardak yulaf ezmesini ince toz haline getirin ve ılık banyoya ekleyin. 15-20 dakika banyoda bekletin.
* Bol su için: Sulu kalmak cildinizin sağlıklı ve nemli kalmasına yardımcı olabilir.
* Çizmekten kaçının: Kaşıma kaşıntıyı daha da kötüleştirebilir ve enfeksiyona yol açabilir.
* Bir doktora görünün: Kaşıntılı bacaklarınız şiddetliyse veya evde tedaviyle düzelmiyorsa bir doktora görünün. Kaşıntınızın nedenini belirleyebilir ve en iyi tedaviyi önerebilirler.