- İyi kişisel hijyen uygulayın :Düzenli olarak banyo yapın ve penisi ve sünnet derisini sabun ve suyla nazikçe yıkayın. Sünnet derisini tamamen geri çektiğinizden ve altını temizlediğinizden emin olun.
- Sert sabun veya kimyasal maddeler kullanmaktan kaçının :Bunlar penis ve sünnet derisini tahriş edebilir.
- İç çamaşırınızı sık sık değiştirin :Özellikle egzersiz sonrası genital bölgenin kuru ve temiz tutulması için.
- Kasık kıllarınızı düzgün bir şekilde kesin :Sünnet derisinin altında nemin ve döküntülerin sıkışmasını önlemek için.
- Dar iç çamaşırlarından kaçının :Sıkı iç çamaşırı penise ve sünnet derisine kan akışını kısıtlayarak onları enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirebilir.
- Sünnet derisini geri çekilmeye zorlamayın :Eğer sünnet derisi tam olarak geri çekilemiyorsa, onu geriye doğru zorlamayın. Bu ağrıya, kanamaya ve daha fazla hasara neden olabilir.
- Güvenli seks yapın :Sünnet derisi sorunlarına da neden olabilen cinsel yolla bulaşan enfeksiyon (CYBE) riskini azaltmak için cinsel aktivite sırasında prezervatif kullanın.
Sünnet derinizin görünümünde veya durumunda kızarıklık, şişlik, akıntı veya sünnet derisini geri çekmede zorluk gibi herhangi bir değişiklik fark ederseniz, değerlendirme ve tedavi için bir doktora görünmeniz önemlidir.