- Bir çay kaşığı tuzu sekiz ons ılık suya karıştırın.
- Solüsyonu 30 saniye boyunca ağzınızda gezdirin.
- Günde birkaç kez tekrarlayın.
- Tuz iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.
2. Kabartma Sodası Macunu:
- Kabartma tozunu bir miktar suyla karıştırarak bir macun hazırlayın.
- Macunu pamukçuk yaralarına uygulayın.
- Birkaç dakika bekletin, sonra ağzınızı çalkalayın.
- Kabartma tozu asitleri nötralize etmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.
3. Tatlım:
- Az miktarda balı doğrudan pamukçuk yaralarına uygulayın.
- Birkaç dakika bekletin, sonra ağzınızı çalkalayın.
- Balın, yaraların iyileşmesine yardımcı olabilecek antibakteriyel ve antiinflamatuar özellikleri vardır.
4. Aloe Vera Jeli:
- Aft yaralarına aloe vera jeli uygulayın.
- Birkaç dakika bekletin, sonra ağzınızı çalkalayın.
- Aloe veranın rahatlatıcı ve iyileştirici özellikleri vardır.
5. Çay Poşetleri:
- Bir çay poşetini sıcak suda birkaç dakika bekletin.
- Biraz soğumasını bekleyin ve çay poşetini aftın üzerine koyun.
- Birkaç dakika orada tutun, sonra ağzınızı çalkalayın.
- Çaydaki tanenler iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
6. Reçetesiz İlaçlar:
- Aft şiddetliyse veya evde uygulanan tedavilere yanıt vermiyorsa, reçetesiz satılan ilaçlar ağrıyı hafifletmeye ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilir.
- Bazı yaygın seçenekler arasında benzokain (Orajel), lidokain (Anbesol) ve hidrojen peroksit (Peroksil) bulunur.
- Doğru kullanım için paket üzerindeki talimatlara uyun.