. Renkli ya da parfümlü ürünler kolayca günlük
2.
Bath. Cilt tahrişine ve ayrıca dışkı geçtikten sonraanüs çevresindekideri yıkayabilirsiniz . Hafif bir sabun veya sabun , sadece ılık su kullanın . Nazikçecildi kuru ya da düşük ayarda bir saç kurutma makinesi kullanın.
3
şakayla karışık önlemek içinalan kuru tutun . Irritasyon tozunu mısır nişastası deneyin veya neme karşı bir bariyer olarak çinko oksit merhem kullanın .
4
gevşek giysiler ve iç çamaşırı giyin . Beyaz pamuklu iç çamaşırı naylon ya da sentetik kumaşlar tercih edilir .
5
diyet izlemek ve bir yiyecek günlüğü tutmak . Bazı gıdalar dışkı geçerkencildi tahriş enzimler üretir . Kafein , baharatlı gıdalar , narenciye , süt ve fındık önlemek için deneyin . Böyle RAST gibi alerji testleri kişinin vücudunda tahrişe neden olabilirgıdalar bulmak mümkün olabilir .