|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | döküntüler
Sağlığı ve Hastalıkları

Kepekten nasıl kurtuluruz?

Kepek için Evde Çözümler:

- Çay Ağacı Yağı: Birkaç damla çay ağacı yağını şampuanınıza karıştırın ve kepeği azaltmaya yardımcı olmak için düzenli olarak kullanın.

- Kabartma Sodası: Bir macun oluşturmak için karbonatı suyla karıştırın ve şampuanlamadan önce saç derinize uygulayın. Birkaç dakika bekletin ve sonra iyice durulayın.

- Hindistan Cevizi Yağı: Hindistan cevizi yağını saç derinize uygulayın ve masaj yapın. En az 30 dakika bekletin ve ardından hafif bir şampuanla yıkayın.

- Elma Sirkesi: Eşit miktarda elma sirkesi ve suyu karıştırın ve şampuanlamadan sonra son durulama olarak kullanın. Durulamadan önce birkaç dakika bekletin.

- Aloe Vera: Aloe vera jelini saç derinize uygulayın ve 30 dakika bekletin, ardından hafif bir şampuanla yıkayın.

Kepeği Önlemeye Yönelik İpuçları:

- Saçlarınızı düzenli olarak hafif bir şampuanla yıkayın.

- Şekillendirme jelleri ve köpükleri gibi sert saç ürünlerini kullanmaktan kaçının.

- Saçınızı şampuanladıktan sonra iyice durulayın.

- Ölü cilt hücrelerinin atılmasına yardımcı olmak için saçınızı düzenli olarak fırçalayın.

- Saç derinize aşırı derecede dokunmaktan kaçının.

- Bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl içeren sağlıklı bir diyet yiyin.

- Bol su içerek susuz kalmayın.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]