Cilt tipi, günün saati ve coğrafi konum gibi çeşitli faktörlere bağlı olduğundan bunun kesin bir cevabı yoktur. Ancak en iyi kural, SPF'si en az 30 olan bir güneş kremi kullanmaktır. Bu, UVA ve UVB ışınlarına karşı geniş spektrumlu koruma sağlayacak ve güneş yanığı, cilt hasarı ve cilt kanseri riskini önemli ölçüde azaltacaktır.