You Need olacak şeyler kan basıncını sınamak ve bu konu damarlar daha büyük bir tıbbi sorun bir işaret olmadığından emin olmak için checkup . Bu konu damarlar yaşta doğal ve o geçmeden önce söyleyeceklerini duymak varsa sor.
2
vücudunuzun dolaşımını artırmaya yardımcı C vitamini ve E takviyeleri alın . Bazı kremler ayrıcacilt içine ovmak C ve E vitaminleri konsantrasyonları var .
3
kez ya da günde iki kez yüzüneKonu damarlar masaj yapın. Bu yüzünüzün kandolaşımını hızlandırır vecildinyüzeyinin altında bu konu damarların bazı hafifletmeye yardımcı olacaktır . Bunu yaparken güneş kremi uygulayın vegüneştencilt veiplik damarları korumak için onu ovmak . Ayrıca C vitamini ve E nemlendiriciler ile masaj yapabilirsiniz.
4. diyet değiştirin
. Sodyum lif yüksek ve düşük gıdalar yeme başlayın . Bu zaten damarlar ve yenilerini oluşturan önlemek içiniplik hafifletmeye yardımcı olacaktır .