1. Kabukları koparmayın veya çizmeyin. Bu, kabukların kanamasına neden olabilir ve bu da yara izine neden olabilir. Ayrıca yaraya enfeksiyona neden olabilecek bakterileri de sokabilir.
2. Bölgeyi temiz ve kuru tutun. Bölgeyi günde iki kez sabun ve suyla nazikçe yıkayın. Bölgeyi temiz bir havluyla kurulayın.
3. Kabuklara ince bir tabaka vazelin veya reçetesiz satılan antibiyotik merhem sürün. Bu, bölgenin nemli kalmasına yardımcı olacak ve kabukların kurumasını ve çatlamasını önleyecektir.
4. Kabukları bir bandaj veya alçıyla örtün. Bu, kabukların toplanmasını veya çizilmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
5. Kabuklara dokunmaktan kaçının. Bu, bakterileri bölgeye aktarabilir ve iyileşme sürecini yavaşlatabilir.
6. Sabırlı olun. Sivilcelerdeki kabukların tamamen iyileşmesi birkaç hafta sürebilir.
Kabuklarınızın görünümünden endişeleniyorsanız doktorunuzla veya dermatoloğunuzla konuşabilirsiniz. Cildinizin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olacak ek tedaviler veya prosedürler önerebilirler.
Sivilcelerde kabuk oluşumunu önlemeye yardımcı olabilecek bazı ek ipuçları:
* Yüzünüzü günde iki kez hafif bir sabun ve suyla yıkayın.
* Sert peeling veya peeling ürünleri kullanmaktan kaçının.
* Yüzünüze dokunmaktan kaçının.
* Bulutlu günlerde bile her gün güneş kremi kullanın.
* Bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl içeren sağlıklı bir diyet uygulayın.
* Düzenli egzersiz yapın.
* Stresi yönetin.