yaklaşık 10 dakika ılık suda ayak iliklerine hafif bunyon ağrısı tahliye . Satınalma ingiliz tuzu veya bitkisel ayak eklenmiş yardım içinsuya eklemek için yerel uyuşturucu mağazasında ıslatır . Whirlpool banyoları yanı sıra kolaylığı bunyon ağrısı yardımcı olabilir . Birçok banyo özel mağazalar ve böyle Wal - Mart ve Target gibi süpermarketlere , küçük jakuzi ayak banyosunu satın alabilirsiniz . Yapabileceğinizen önemli şeylerden
Ayakkabılar
One kolaylığı ve bunyon ağrısı önlemek için düzgün uygun rahat ayakkabılar giymek olduğunu. Ayakşekline uygun vebunyon ağırlayacak Yumuşak ayakkabılar en iyisidir . Vinil ve ayak karşı ovmak ve bunyon tahriş edebilir diğer sert malzemeleri kaçının. Bu bunions ağırlaştırmak ve ağrıyı artırabilir gibi , sivri ayak ve yüksek topuklu ayakkabılar uzak uzak durun . Lütfen bunyon üzerindeki baskıyı hafifletmek ve ayakkabı uyumlu ayak tutmak için ayakkabı ekler veya ortopedik cihazlar satın almayı düşünün .
İlaç
Over- the-counter ağrı örneğin aspirin, ibuprofen ve naproksen gibi ağrı kesiciler rahatlatmak ve inflamasyonu azaltabilir . Asetaminofen ağrının hafiflemesine yardımcı olacaktır , ancak şişkinlikleri olmaz . Over- the- counter ilaçlar ağrı yeterince kontrol etmek için başarısız ya da bulursanız çok sık onları alıyor, bir reçeteli ağrı kesici reçete hakkında doktorunuza danışın . Her zaman belirtildiği gibi ilaçlar almak ve herhangi bir ağrı kesici ilaç almadan önce doktorunuza danışın . Başka yöntemler bunyon ağrısı hafifletmek için başarısız olduğunda
Cerrahisi
isteyebilirsiniz doktorunuzla cerrahi seçenekleri tartışmak . Bir Bunyonektomi bir bunyon kaldırmak için bir cerrahi işlemdir . Bu , genel anestezi altında yapılır . Doktorunuzeklem çevresindekibağ kesme vekemikkonumunu yeniden ayarlayarak kendi başparmağı kemiklerini yeniden düzenlemek olacaktır . Bazı ciddi bunions teller veya tıbbi vida hizalı tutmak için ayak kemiği yerleştirildiği bir osteotomi adı verilen bir işlem gerektirir. Nedeniyle cerrahi fazla düzeltme ,ayak başparmağı hareket kısıtlılığı ,bunyon nüks ve bunyon kaldırılmasından sonra devam ağrısı dahil olmak üzere potansiyel komplikasyonlara ağrı bir son seçenek olmalıdır .